Neden kendinizi geliştirmiyorsunuz?

ezuer dedi:

Konuyu siyasete çekecek zihniyetleri tahmin etmemiştim özür dilerim.

Genişletmek için tıkla...

mr.esat dedi:

İlk 2 satır vücut geliştiren bir insanın başarılı olduğunda elde edeceği şeylerden birkaçı

Genişletmek için tıkla...

mr.esat dedi:

3. satırı da yine özgüven kazanarak çözebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

mr.esat dedi:

Neymiş arkadaş edinmeden spor yapmayacakmışız, yürü. Bahane üretmeye devam et, kendine değer vermezsen sana kimse değer vermez.

Genişletmek için tıkla...

Adimi unuttum dedi:

Açtığın konunun sorusu siyasete bağlandığını tahmin edemiyorsan bir daha konu açma. Özel tüketim vergisi diye bir şey var ülkede şaka gibi.

Genişletmek için tıkla...

ezuer dedi:

Sürekli aynı aktiviteleri yapmaktan, bilgisayar oyunları oynamaktan, sağlıksız beslenmelerden carttur curttur biraz kendinize saygı gösterin ve giyiminize bakımınıza dikkat edin.

Kendinize bir aktivite belirtin.
Örneğin: Tenis, Fitness, Basketbol gibi tesislere kayıt olarak en azından gününüzün bir kısmını eğlenceli geçirirsiniz.
Aktivite dışı gününüzün çoğunu dışarıda geçirin bir kafeye gidin ortam edinin sohbet edin. Kahve almanıza gerek yok boş oturabilirsiniz.
Kendiniz modunuza göre gezecek yerler bulun.

Kendinize fiziksel olarak bakın.
Bakım yapmak kadın işi değildir, bakım yapmamak daha kötüdür.
Cildinize uygun bakım yapın. Saçınızı sakalınızı düzenli kesin.
Kendinize uygun kıyafetler giyin. Modaya ayak uydurun veya kendinize has stil oluşturun.

Ne kadar kendinize iyi ve disiplinli bakarsanız o kadar övgüvenli olursunuz. Eskiden her günümü bilgisayarda oyun oynamakla geçiren biriydim, insanlarla konuşmaktan çekinirdim. millet ne der korkusu ile yaşardım ve bunların hepsini yıktım dünyaya yeniden başladım, hayatı sevmeye başladım.

"Hani ben klasik hayat yaşamak istiyorum kimsenin ne düşündüğü umurumda değil böyle mutluyum" diyorsanız sizin tercihiniz. Sadece merak ediyorum neden kendinizi geliştirmek için çabalamıyorsunuz? Tabii kendini geliştiren arkadaşlarımız fakat çoğu kısım gerçekten çok klasik ve sıkıcı bir hayat yaşıyor.

Genişletmek için tıkla...

444065 dedi:

Bir kadın olarak yazına hak veriyorum. Düzenli koşu ve yürüyüş yapıyorum. Bakım desen Beslenmeme dikkat ediyorum, bol su içiyorum. Sigara ve alkol kullanmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ascendency dedi:

En sonda "güvenliği" yazıyor. Kas geliştirmedikçe sağlıklı olamıyorsun o zaman.

Özgüven kazanman için kas şart değil. Özgüvenden anladığın adam dövmekse o zaman haklısın.

Az önce herkesin spor yaptığını öğrendim. Örnek vermeyi sevmiyorum fakat o zaman Elon Musk'a kimse değer vermiyor. Adam neler yapmış olsa da sonuçta kas yapmadığı için değersiz birisi. O adam parayı yerken sen de sporla uğraşırsın. Ben spor gereksiz demiyorum. İlk öncelik değil, diyorum.

Genişletmek için tıkla...

ezuer dedi:

Teşekkürler. İşte bazı zihniyet var koşu yap desek konuyu ayakkabı fiyatına getirecek.

Genişletmek için tıkla...

ezuer dedi:

Teşekkürler. İşte bazı zihniyet var koşu yap desek konuyu ayakkabı fiyatına getirecek.

Genişletmek için tıkla...

mr.esat dedi:

Yav kafayı yiyeceğim.
1. Olarak ben nasıl yaşamam ve neye ihtiyacım olduğunu bilmediğim bir adamın dandirik bir piramitten öğreniyorsam sıkıntı var demektir, vücut geliştirmek seni herkesten iyi yapıyor demedim, her şeye ilaç da demedim. Ama çoğu şeye ve mentale ilaç gibi geliyor diyebilirim.
2. Olarak olaya "KAS" kafasıyla bakmaya devam ederseniz beni anlayamayacaksınız. Sen sevmediğin biri için, değer vermediğin birinin iyiliği için haftanın çoğu günü ağırlıkların altına yatıp, beslenmene dikkat eder misin? Etmezsin, ama kendin için ettiğin zaman kendine değer vermiş oluyorsun, kendin için çaba sarf etmiş oluyorsun. Bu da sana özgüven, özsaygı, kendini sevme olarak dönüyor. Güzel bir fizikte öteki getirileri tabiki de.

Genişletmek için tıkla...

mr.esat dedi:

3. Olarak ben kas yapan birisi en iyisidir demedim, kas yapmayan bir insan iyi değildir de demedim. Elon Musk başarısız ve özgüvensiz elemanın teki de demedim. Çok uç noktalardan örnek veriyorsun. Ayrıca spor ilk öncelik de demedim, fakat ilk önceliklerin arasına kesinlikle girmeli deneyimlerimden yola çıkarak söylüyorum. Kendi potansiyelinizin farkına varın, kendinize değer verin. İyi forumlar.

Genişletmek için tıkla...

444065 dedi:

Ayakkabıyı her gün almıyoruz. 8 yıldır düzenli koşu yapıyorum. Sigaraya ve alkole vereceklerine ayakkabı alsınlar. Ki sigara cephe de zarar, çevreye de, kendisine de. Bunu yazdım diye beni linç etmesin kimse.

Genişletmek için tıkla...