Hiç şeker kullanmama diyette işe yarar mı?

Say Bi · 3 Ekim 2022

Arkadaşlar 60 gün boyunca paketli gıda almadan yani rafine beyaz şeker almadan diyet yapmayı planlıyorum yağ oranım biraz fazla sizce bir yardımı dokunur mu?(not : düzenli şekilde kardiyo ve antrenman yapıyorum.)

onurlg · 3 Ekim 2022

Faydası dokunur hocam şekeri sadece meyve yiyerek alın. Toz şeker, un, tuz uzak durun ya da az tüketin.

Say Bi · 3 Ekim 2022

onurlg dedi:
Faydası dokunur hocam şekeri sadece meyve yiyerek alın. Toz şeker, un, tuz uzak durun ya da az tüketin.

Anladım hocam, meyve falan sevmiyorum problem olmaz herhalde.

444065 · 3 Ekim 2022

Say Bi dedi:
Anladım hocam, meyve falan sevmiyorum problem olmaz herhalde.

Meyve yemeye özen gösterin.

Say Bi · 3 Ekim 2022

444065 dedi:
Meyve yemeye özen gösterin.

Anladım fakat dediğim gibi hocam pek sevmediğimden yemiyorum ne gibi bir problem olabilir ?

B773 · 3 Ekim 2022

Say Bi dedi:
Anladım fakat dediğim gibi hocam pek sevmediğimden yemiyorum ne gibi bir problem olabilir?

Beyin nöronlarını glikoz ile beslersin şekeri bir şekilde alıyorsun zaten.

Say Bi · 3 Ekim 2022

B773 dedi:
Beyin nöronlarını glikoz ile beslersin şekeri bir şekilde alıyorsun zaten.

Anladım hocam bilgi için sağ olun.

Hiç şeker kullanmama diyette işe yarar mı?

Ayrıntılı düzenleme

Say Bi

Hectopat

onurlg

Decapat

Say Bi

Hectopat

444065

Hectopat

Say Bi

Hectopat

B773

Hectopat

Say Bi

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz