JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Akşam 7'de yatıp gece 3'te kalkmanın zararı var mı?

Konuyu başlatan Koishi Komeiji
Başlangıç Tarihi 9 Ekim 2022
Mesaj 2
Görüntüleme 1.128

Koishi Komeiji

Kilopat

9 Ekim 2022

#1

Arkadaşlar ben akşam 6-7 gibi yatıp gece 2-3'te kalkan bir insanım. Bu uyku düzeninin bana herhangi bir zararı var mı?

Ciritica

Kilopat

9 Ekim 2022

#2

Koishi Komeiji dedi:
Arkadaşlar ben akşam 6-7 gibi yatıp gece 2-3'te kalkan bir insanım. Bu uyku düzeninin bana herhangi bir zararı var mı?

8-9 saat uyuyorsunuz bi zararı yok bence tabi en iyisini biz söyleyemeyiz.

Fodenist

Kilopat

9 Ekim 2022

#3

Gece 23.00 ile 2.00 arası verimli uyku saati olarak deniyor.
Gece 3'te kalkmanız daha iyi olur 2 yerine.

Benzer konular

Gece 4'te yatıp sabah 10'da kalkmak

2

Mesaj: 13

Görüntüleme: 5.020

5 Şubat 2022

Bloodlinee

Sabah 8'de yatıp akşam 6'da kalkıyorum

Mesaj: 6

Görüntüleme: 154

31 Ocak 2025

Nieagerams

N

Öğlen yatıp akşam üstü kalkınca karamsarlık oluyor

Mesaj: 1

Görüntüleme: 251

24 Kasım 2023

Nizel G

Akşam uyuyup gece ders çalışmak

Mesaj: 2

Görüntüleme: 326

1 Kasım 2024

Yoldaş Sincap

H

İstanbul'da gece 3'te bisikletle eve dönerken sorun yaşanır mı?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 437

7 Eylül 2023

fatihylmzz

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Steam CS2 güncellenmiyor
- youngfox
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Dijital Oyun Servisleri
GoodbyeDPI nedeniyle CS2 güven faktörü düşer mi?
- Ammoti36
- 5 dakika önce
- Mesaj: 2
Counter-Strike
F
ininal almak için veli gerekir mi?
- Furkipath
- 5 dakika önce
- Mesaj: 1
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
İtalya'da üniversite okumak için nasıl hazırlık yapılır?
- Alphorium
- 5 dakika önce
- Mesaj: 0
Önlisans, Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora
Steam'e önceden yüklü olan oyunlar tanıtılamıyor
- tesis_tv
- 6 dakika önce
- Mesaj: 2
Dijital Oyun Servisleri
Discord'da ekran paylaşırken görüntü kalitesi düşüyor
- Bygtak
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Sosyal Medya ve Mesajlaşma
ASUS eğitim mağazası yüzde kaç indirim yapar?
- MertGüvercinlik
- 7 dakika önce
- Mesaj: 0
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
Oculus Quest 2 256 GB vs 128 GB 3S
- PoyrazTR43
- 8 dakika önce
- Mesaj: 1
Sanal Gerçeklik
RTX 3060 Ti ekran kartı yükseltmesi sonrası sistem mavi ekran veriyor
- ismail2866
- 12 dakika önce
- Mesaj: 6
Teknik Destek
CS2'de görseldeki skinlerden hangileri satılmalı?
- Paronim
- 13 dakika önce
- Mesaj: 2
Counter-Strike
Oyuncu koltuklarının maksimum taşıma kapasitesinden fazla yük binerse kırılır mı?
- assure
- 14 dakika önce
- Mesaj: 1
Oyuncu Koltuğu
Chilkey ND75 mekanik klavye alınır mı?
- MotiPat
- 12 dakika önce
- Mesaj: 5
Klavye
Windows 10 OEM Activation 3.0 nedir?
- ED Crasher
- 14 dakika önce
- Mesaj: 3
Windows 10
H
35 bin TL'ye laptop önerisi
- Halitt1
- 17 dakika önce
- Mesaj: 3
Oyuncu Laptopu
Mobil ve ev interneti arasındaki hız farkı nedendir?
- siradanbirmotorcu
- 19 dakika önce
- Mesaj: 2
İnternet Erişimi

Yeni mesajlar

1.500 TL monitör lambası önerisi
- kuzenbaz
- Az önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
GoodbyeDPI nedeniyle CS2 güven faktörü düşer mi?
- ferhan3234
- Az önce
Counter-Strike
Steam'e önceden yüklü olan oyunlar tanıtılamıyor
- RitmicOfficial
- Az önce
Dijital Oyun Servisleri
B
65000 TL'ye her şey dahil sistem önerisi
- Boran.o
- Az önce
Bilgisayar Toplama
ininal almak için veli gerekir mi?
- akaReckless
- 1 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
35 bin TL'ye laptop önerisi
- ferhan3234
- 1 dakika önce
Oyuncu Laptopu
Windows 11 güncellemesi sonrası sistem siyah ekran veriyor
- Kerim Demirkaynak
- 1 dakika önce
Windows 11
25-28 bin TL telefon önerisi
- varlıktx
- 2 dakika önce
Telefon Tavsiyeleri
Sağlam lisans gerçek bir OEM lisans mı satıyor?
- snop02
- 2 dakika önce
Windows 10
RTX 5060 Ti sisteme uygun kasa önerisi
- MacFLys
- 2 dakika önce
Kasa
RTX 3060 Ti ekran kartı yükseltmesi sonrası sistem mavi ekran veriyor
- ferhan3234
- 3 dakika önce
Teknik Destek
1. sınıfa giden kardeşim tam okuyamıyor
- akaReckless
- 3 dakika önce
Eğitim
SSG 08 Ejder Ateşi satılmalı mı?
- Kasım_0
- 4 dakika önce
Counter-Strike
K
Hikayeli oyunları depolamak için 4 TB SSD alınır mı?
- Kiss0fdeath
- 4 dakika önce
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
Steam CS2 güncellenmiyor
- youngfox
- 4 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı