Fitness Cheat meal nedir?

kxokdakodoka · 19 Ekim 2022

Ben cheat Meal'i falan bilemiyorum. Nasıl yapılır? Bana tam olarak açıklar mısınız? Definasyonda da bulk'ta da yapılabilir mi bu?

Kiznaiver · 19 Ekim 2022

Durumunuza göre değişir. Örneğin 2 ay boyunca diyeti bozmadan devam ettiniz, 1 gün kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Cheat meal normalde yemeniz gereken şeyler dışında bir şeyler yemeniz gibi anlatabilirim. Mesela hamburger, pizza, künefe vs...

kxokdakodoka · 20 Ekim 2022

Kiznaiver dedi:
Durumunuza göre değişir. Örneğin 2 ay boyunca diyeti bozmadan devam ettiniz, 1 gün kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Cheat meal normalde yemeniz gereken şeyler dışında bir şeyler yemeniz gibi anlatabilirim. Mesela hamburger, pizza, künefe vs...

Peki spora yeni başlıyan bir kişi hangi setleri yapmalı ilk başta süper setmi yoksa başka setller mi yapmalıdır.

volkandemirel01 · 20 Ekim 2022

Play sotre 'dan teamevrekli uygulamasını indirmeni tavsiye ederim. Hem antrenman hem beslenme programı var içerisinde.

Fitness Cheat meal nedir?

Ayrıntılı düzenleme

kxokdakodoka

Picopat

Kiznaiver

Kilopat

kxokdakodoka

Picopat

volkandemirel01

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz