16 yaşından sonra boy ne kadar uzar?

mahmutfenasiözdemir · 20 Ekim 2022

Öncelikle herkese merhaba, herkese iyi günler dilerim. 16 yaşına gireli 20 gün oldu boyum 1.86 kilom 87 çok sağlıklı besleniyorum adla kola Fast-food beslenmem asitli içeceklerle abur cuburlarla aram yok protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenirim çok yerim. Annemin boyu 1.70 babam ise oda 1.68-1.70 civarı basketbol oynuyorum, dayılarım ve dedemin boyu uzun, amcamların da bazıları uzun. Fittness'a falan gitmiyorum. Sizce boyum gelecekte maximum ulaşabileceği aeviye nedir? (uzun olmakla ilgili bir takıntım yok sadece seneye basket turnuvam var ve gelecekte ne kadar boyum olur basket için öğrenmek istiyorum. Sadece bu konulardan anlayanlar yazsın, yanıtlayan herkese teşekkür ederim.

lgS öGRENCiSiDetux · 20 Ekim 2022

mahmutfenasiözdemir dedi:
Öncelikle herkese merhaba, herkese iyi günler dilerim. 16 yaşına gireli 20 gün oldu boyum 1.86 kilom 87 çok sağlıklı besleniyorum adla kola Fast-food beslenmem asitli içeceklerle abur cuburlarla aram yok protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenirim çok yerim. Annemin boyu 1.70 babam ise oda 1.68-1.70 civarı basketbol oynuyorum, dayılarım ve dedemin boyu uzun, amcamların da bazıları uzun. Fittness'a falan gitmiyorum. Sizce boyum gelecekte maximum ulaşabileceği aeviye nedir? (uzun olmakla ilgili bir takıntım yok sadece seneye basket turnuvam var ve gelecekte ne kadar boyum olur basket için öğrenmek istiyorum. Sadece bu konulardan anlayanlar yazsın, yanıtlayan herkese teşekkür ederim.

Baba 1.70 senin boy 1.86 şükret bence uzayabildiğin kadar uzamışsın.

HakanCT · 20 Ekim 2022

Bunu tutup da forumlarda falan öğrenemezsin. Doktora gidersen belki tahmini olarak bir şey söyleyebilir. Ergenliğe erken girmişsindir hızlıca boy atarsın sonra 20 yaşına kadar aynı boyda kalırsın, veya tam tersi 20 yaşına kadar 2 metre bile olabilirsin. Bunu nasıl bilebiliriz? Doktora gidin.

mahmutfenasiözdemir · 20 Ekim 2022

lgS öGRENCiSiDetux dedi:
Baba 1.70 senin boy 1.86 şükret bence uzayabildiğin kadar uzamışın

lgS öGRENCiSiDetux dedi:

Baba 1.70 senin boy 1.86 şükret bence uzayabildiğin kadar uzamışsın.

Genişletmek için tıkla...

Kralım boy umrumda değil takmam, Basket turnuvasında herkes 2 metre en azından 10 cm daha uzasam iyi olur, yoksa gerçek hayatta 1.86 ile bile sıkıntı çekiyorum, kalıplı geniş omuzlu fit biriyim ama basketbol için gerekli çünkü kısa olduğumdan istemediğim mevkide oynamak zorunda kalıyorum.

HakanCT dedi:
Bunu tutup da forumlarda falan öğrenemezsin. Doktora gidersen belki tahmini olarak bir şey söyleyebilir. Ergenliğe erken girmişsindir hızlıca boy atarsın sonra 20 yaşına kadar aynı boyda kalırsın, veya tam tersi 20 yaşına kadar 2 metre bile olabilirsin. Bunu nasıl bilebiliriz? Doktora gidin.

Doktorlar sadece sol bileğindeki büyüme plağı kapanmışmı diye bakar ve ilgilenmez.

HakanCT · 20 Ekim 2022

mahmutfenasiözdemir dedi:
Doktorlar sadece sol bileğindeki büyüme plağı kapanmış mı diye bakar ve ilgilenmez.

Özel hastaneler daha detaylı bakıyor olabilir. İlla ki sporculara özel bu tür programlar vardır. Sadece maliyetlidir. Ayrıca doktor bilemiyorsa biz nasıl bilebiliriz? Bu işin büyük bir kısmı genetikle alakalı. Basketbol oynayanlar uzun boylu olmuyor, uzun boylu olanlar basketbol oynuyor.

mahmutfenasiözdemir · 20 Ekim 2022

HakanCT dedi:
Özel hastaneler daha detaylı bakıyor olabilir. İlla ki sporculara özel bu tür programlar vardır. Sadece maliyetlidir. Ayrıca doktor bilemiyorsa biz nasıl bilebiliriz? Bu işin büyük bir kısmı genetikle alakalı. Basketbol oynayanlar uzun boylu olmuyor,

Basketbolun boy uzatmaya kesinlikle etkisi vardır. Bilimsel kanıtı olmasada bu bir gerçektir, kim nederse desin, genetik %60-%80 sadece geri kalanı beslenme uyku spor, sigara alkol fitness yapmayıp basket düzenli beslenme yapan herkes 7. kuşağındanda olsa uzun birine çeker genetiğinin en üst noktasına ulaşıp.

HakanCT · 20 Ekim 2022

mahmutfenasiözdemir dedi:
Basketbolun boy uzatmaya kesinlikle etkisi vardır. Bilimsel kanıtı olmasada bu bir gerçektir, kim nederse desin, genetik %60-%80 sadece geri kalanı beslenme uyku spor, sigara alkol fitness yapmayıp basket düzenli beslenme yapan herkes 7. kuşağındanda olsa uzun birine çeker genetiğinin en üst noktasına ulaşıp.

Spor ve beslenmenin etkisi yok değil var, ama 1.70 olmak yerine 1.90 olmuyorsun yani.

mahmutfenasiözdemir · 20 Ekim 2022

HakanCT dedi:
Spor ve beslenmenin etkisi yok değil var, ama 1.70 olmak yerine 1.90 olmuyorsun yani.

dayı veya amca dede uzunsa olabilirsin ama sülalende herkes kısa ise maximum fazladan 10 cm falan atarsın iyi beslenme ile herkesin genlerine göre değişir

Zalplex · 20 Ekim 2022

mahmutfenasiözdemir dedi:
Basketbolun boy uzatmaya kesinlikle etkisi vardır. Bilimsel kanıtı olmasada bu bir gerçektir, kim nederse desin, genetik %60-%80 sadece geri kalanı beslenme uyku spor, sigara alkol fitness yapmayıp basket düzenli beslenme yapan herkes 7. kuşağındanda olsa uzun birine çeker genetiğinin en üst noktasına ulaşıp.

Fitness yapmanın bilinenin aksine boyu kısaltması gibi bir zararı yok hatta gelişime daha fazla katkıda bulunur yanlış bilgi vermeyin lütfen.

mahmutfenasiözdemir · 20 Ekim 2022

Zalplex dedi:
Fitness yapmanın bilinenin aksine boyu kısaltması gibi bir zararı yok hatta gelişime daha fazla katkıda bulunur yanlış bilgi vermeyin lütfen.

Ahah emin misin? 100 kilo deadlift firince omurlarına, plaklarına, disklerine baskı yapınca hepsi iç içe giriyor, sertleşiyor ve uzamayı zorlaştırıp engelliyor. Esnetme hareketlerinde ise aralarını açıyor ve boy uzamasına katkı sunuyor.

16 yaşından sonra boy ne kadar uzar?

Ayrıntılı düzenleme

mahmutfenasiözdemir

Decapat

lgS öGRENCiSiDetux

Hectopat

HakanCT

Kilopat

mahmutfenasiözdemir

Decapat

HakanCT

Kilopat

mahmutfenasiözdemir

Decapat

HakanCT

Kilopat

mahmutfenasiözdemir

Decapat

Zalplex

Centipat

mahmutfenasiözdemir

Decapat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz