Emircan Korgeneral
Hectopat
- Katılım
- 27 Aralık 2020
- Mesajlar
- 323
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam dostum psikolojik olduğunu düşünüyorum. Örneğin bende nefes daralması vardı aklıma geldikçe ölecek gibi nefesim daralıyordu mahvoluyordum. Zamanla takmamaya çalıştım ve sorun geçti. Sende bu düşünceyi sürekli her aklına geldiğinde anında geçiştirmeye çalış başka bir şey düşün benden tavsiye. Zamanla geçecektir.Hocam bu yazın başladı. Mesela yolda yürüyorum veya arkadaşlarla dolaşıyorum ya da spor salonuna gittiğimde kendimi hissetmiyorum. Bilincim yerine değil gibi sanki başkası yönetiyor beni başım dönüyor anı yaşayamıyorum. Birkaç gün önce okula gittiğimde son saat fark ettim bugün ne yaptım diye. Ne yaptığımı biliyorum iradem yerinde ama bilinç yerinde değil. Başkası yönetiyor bende izliyorum gibi. Bu yaz günde en az 15 saat PC'de vakit geçirmiştim o zaman başladı ondan mı acaba bilmiyorum.
Gözüm görüyor irade yerinde ama sanki başkası benim irademi kullanıyor ben de farkında değilim.
Hani bazen olur ya kendinizi hissetmezsiniz 10-15 saniye. Ben onu 5 aydır yaşıyorum. Anlatılmaz yaşanır yani.