Kilo aldırıcı toz önerisi

karacan5

Hectopat
Katılım
5 Temmuz 2022
Mesajlar
152
Çözümler
1
Kısaca zayıfım kilo almam gerek pek iştah sahibi biride degilim bu iki tozu buldum kendi önerinizide yazabilirsin arkadaşlar




 
Çok saçma bir şey. Sen karbonhidrat yiyerek alabileceğin kiloyu neden ne olduğu belirsiz bir tozdan alıyorsun ki? İsminde "hızlı kilo almanıza yardımcı gıda" dediği için mi?
 
Almayın aldırmeyın zararlı ilaçlar bunlar vücudunuz çoğu alerjik reaksiyonu gösterebilir. Bu yüzden tavsiye etmiyorum.

Bayağıdır çelimsizim buna deger değişmem gerek.

Çok saçma bir şey. Sen karbonhidrat yiyerek alabileceğin kiloyu neden ne olduğu belirsiz bir tozdan alıyorsun ki? İsminde "hızlı kilo almanıza yardımcı gıda" dediği için mi?
Yemeyi deniyorum fazlasıyla ama midem almıyor yemeye çalıştıkça kusmamak için tutuyorum kendimi
 
Seni çok iyi anlıyorum merak etme. Sadece tavsiye etmiyorum genelde ama son çaren buysa bence başla. Ama haberin olsun bu tozlar böyle oturup içmelik değil spordan 30 dakika veya 1 saat önce protein tozunu tüketmelisin.
 
Yemeyi deniyorum fazlasıyla ama midem almıyor yemeye çalıştıkça kusmamak için tutuyorum kendimi
Senin hedefin ne? Yapılı görünmek mi? Spor yaparken bol karbonhidrat - protein gömeceksin o zaman.
Kuruyemiş yemeyi ihmal etme.
Fıstık ezmesi yiyebilirsin, cici bebe tüketebilirsin ama en iyi önerim tavuk - pilav yemendir.
Atıyorum yedin ve şiştin ya, git bi 10dk lavaboda otur geri dön bir daha ye.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı