Erteleme huyumdan nasıl vazgeçebilirim?

The Virtuoso · 22 Mayıs 2023

Bir şeyi çok erteleme huyum var ve bu huyumdan nefret ediyorum. Elimde yapmam gereken bir iş var. Odaklansam 2-3 saatte bitecek iş için 3 gündür saatlerce oyalanıyorum. Saatlerce süren molalar veriyorum. İşe oturduğumda telefonuma gelen bir bildirim yüzünden yarım saat onu elimden bırakamıyorum. Kısacası sürüne sürüne iş yapmaya çalışıyorum. Ciddi hayatımı etkilemeye başladı bu durum.

Var mı önerisi olan?

pBalcı · 22 Mayıs 2023

Anında yapmayan şudur budur diye kendine iddalar koy ben öyle çözdüm.Kendinle rekabet et.

RdK0 · 22 Mayıs 2023

Sevdiğin birşeyi yaparken yan tarafta o işini yapmayı dene, mesela bir taraftan müzik dinle bir tarafdan o üşendiğin ödevi yapmayı dene. Öncelikle ertelediğin kolay şeyleri seç sonrasında ertelememeye başlayacaksın otomatik olarak.

172091 · 22 Mayıs 2023

Ciddi sonuçlarına katlanmadıkça adam olacak bir duruma benzemiyor. Bazen insan dayak yemeden uslanmıyor malumunuz. Ama kafanızda erteleme huyunuzun başınıza açacağı şeyleri kurgulayabilirsiniz.

314627 · 22 Mayıs 2023

Mesela benim oynayacak oyunlarım var ama oyuna giresim gelmiyor, bu sorunu nasıl aşıcaz ya.

RdK0 · 22 Mayıs 2023

314627 dedi:
Mesela benim oynayacak oyunlarım var ama oyuna giresim gelmiyor, bu sorunu nasıl aşıcaz ya.

Hocam o oyunlardan illaki günümüzdeki Youtuber/Twitch'de oynayan sevdiğiniz insanlar oynamıştır. Onları izleyerek sizinde giresiniz gelebilir.

The Virtuoso · 22 Mayıs 2023

RdK0 dedi:
Sevdiğin birşeyi yaparken yan tarafta o işini yapmayı dene, mesela bir taraftan müzik dinle bir tarafdan o üşendiğin ödevi yapmayı dene. Öncelikle ertelediğin kolay şeyleri seç sonrasında ertelememeye başlayacaksın otomatik olarak.

Bu maalesef odağımı çok düşürüyor keşke bunu yapabilecek bir işim olsa. Video edit yapıyorum ve aynı anda müzik dinlemek ya da ses olsun diye bir şeyler açmak mümkün olmuyor. Odak, dinleme ve izleme gerektiriyor.

314627 dedi:
Mesela benim oynayacak oyunlarım var ama oyuna giresim gelmiyor, bu sorunu nasıl aşıcaz ya.

Keşke oyuna girememe derdim olsa.

172091 dedi:
Ciddi sonuçlarına katlanmadıkça adam olacak bir duruma benzemiyor. Bazen insan dayak yemeden uslanmıyor malumunuz. Ama kafanızda erteleme huyunuzun başınıza açacağı şeyleri kurgulayabilirsiniz.

İşe yaramıyor. Yarın sabah kalkıp işe gideceğim ve bütün gün yorgun olacağım ancak her şeye rağmen bu saate kadar işlerimi erteledim.

soon · 22 Mayıs 2023

Genelde çok fazla biriken bir iş varsa bir türlü oturup başlayamazsın. Bir şeyi yapıp, yapmak istemediğini düşünme, sorgulama, otur yap sadece. İşe yarıyor, kendimden biliyorum.

the_bkp · 22 Mayıs 2023

Hocam ben de öyleyim. Önemli bir sey olunca, "Kendime söz veriyorum.." diyorum ve yapıyorum.

655432 · 22 Mayıs 2023

Senden beter durumdayım. Bırak 2-3 saati, 15 dakikada bitecek bir işi yapmamak için elimden ne geliyorsa yapıyorum. Sonra da stressten sabaha kadar uyuyamıyorum. Mazoşist miyim neyim diycem ama kendime eziyet etmekten zevkte almıyorum valla.
'' Kelin ilacı olsa başına sürer.''
Farkında olduğum tek şey '' plan yapmayacaksın ya da yaptığın plan o gün başlayacak.'' Yarın dersen, yarınlar bitmiyor.

Erteleme huyumdan nasıl vazgeçebilirim?

Ayrıntılı düzenleme

The Virtuoso

Hectopat

pBalcı

Decapat

RdK0

Picopat

172091

Kilopat

314627

Hectopat

RdK0

Picopat

The Virtuoso

Hectopat

soon

Hectopat

the_bkp

Kilopat

655432

Decipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz