- Katılım
- 3 Haziran 2020
- Mesajlar
- 3.279
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 16
Sokakta bağırarak şarkı söylüyorsun artık utangaçlık kalmıyor.(İnsların yoğun olduğu yerde.)
Utangaçlık Ve Çekingenlik Huyumdan Nasıl Kurtulabilirim?
- Konuyu başlatan xCheesy99
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 20
- Görüntüleme 5.489
- Katılım
- 23 Haziran 2020
- Mesajlar
- 1.302
- Çözümler
- 1
İmkansız. Nasıl utanmıyorsun. Utanılacak bir şey değil yanlı anlama ama insanların trene bakan öküz gibi bakması beni çok rahatsız ediyor.
- Katılım
- 31 Aralık 2018
- Mesajlar
- 4.232
- Çözümler
- 23
Daha çok çevreye atıl, mesela futbol oynayabilirsin. Takım oyunlarına katıl. Öz güvenli olursan emin ol bu sorun düzelecektir ve ayrıca insanların sizden farklı olmadığını anlaman lazım.
Öz güven eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyorum. Aynı sorunu bende yaşıyorum. Bu sorunu çözmek için utandığınız şeyleri kendinizi zorlayarak yapmalısınız. Örneğin akrabanız eve geldi oda da durmak yerine onlarla yanlarını gidip konuşmayı deneyin. Çok zor ama bir yerden başlamak lazım. Zamanla yavaş yavaş düzeleceğini düşünüyorum.
Kendi kendine konuşmak ve diyalog üretebilmek gerçekten çok faydalı bir ara deli diyorlardı bana
- Katılım
- 26 Nisan 2020
- Mesajlar
- 9.552
- Makaleler
- 49
- Çözümler
- 12
Benim önerim sivil toplum kuruluşlarına(Kızılay, tev vb.) katıl. Psikiyatri değilde psikoloğa git. Doğrusu psikiyatri psikoloğa yönlendiriyor. Devletin işlerine gönüllü olarak katıl.
- Katılım
- 10 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 3.845
- Çözümler
- 16
Tek çare bunun üzerine gitmekle olur, bol bol sosyalleş, sorunun ortadan kalkar. Kitap okumanı da çok tavsiye ederim, kitapların insanlara kattığı şeyler çok fazla.
- Katılım
- 15 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 2.296
- Çözümler
- 13
Discord'dan sunucu kurdum ve oyunda klana aldığım kişileri sunucuya ekledim. 20 kişilik ortamımız vardı. Hiç karşılaşmadığımız insanlarla samimi olmuştuk. Benim de çekingenliğim burada azalmıştı.
Olduğun gibi kal. Kendini zamanla keşfedeceksin. Buradaki hiç bir üyenin sana %100 çözüm vereceğini sanmıyorum.
