LGS'den dolayı uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Hocalarım sağolum biraz Clash Royale oynayacağım uykum gelene kadar :d eğer bundan sonra yazılanlara cevap vermezsem uyumuşumdur. Benim gibi LGS' ye girecek herkese şimdiden başarılar.
 
Cenker1 dedi:
Hocalarım sağolum biraz Clash Royale oynayacağım uykum gelene kadar :d eğer bundan sonra yazılanlara cevap vermezsem uyumuşumdur. Benim gibi LGS' ye girecek herkese şimdiden başarılar.
Genişletmek için tıkla...
O kadar heyecan yapmana gerek yok, dünyanın sonu değil. İyi bir lise kazanamasan da üzülme, lisen çok iyi değilse o kadar bir anlamı yok yine kendi emeğine ve çalışmana bakıyor YKS.
 
Ben de uyuyamamıştım LGS gecesi normaldir uyumaya çalışın ışığınızı kapatın ışığınız açıksa iyi şeyler düşünün.
 
Cenker1 dedi:
Hocam 8'de uyanıcağım sizce sabah uykum olur mu? Ayrıca odamda TV var ona baksam uykum daha hızlı gelir mi?
Genişletmek için tıkla...

Ekrandan uzaklaş, ekrandan gelen mavi ışık hem gözünü yorar hem uykunu kaçırır. Şeker gibi enerji verecek şeyler yeme, istersen 1 bardak süt içebilirsin. Aşırıya kaçma. "sütün içerisinde triptofan bulunur. Triptofan melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler." gözünü kapat ve hiçbir şey düşünmemeye çalış, beynin boş olsun. Birkaç dakika içerisinde uyuyacaksın muhtemelen, gözünü açmamaya çalış.
 

Benzer konular

erenama
LGS'den düşük aldım ne yapmalıyım?
Mesaj
4
Görüntüleme
481
Ahmet40218
Ahmet40218
SeymenFX
Depremlerden dolayı uyuyamıyorum
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
1.301
Nacioktayy
N
Unknowise
LGS'den dolayı stresli hissediyorum
2
Mesaj
10
Görüntüleme
363
555108
5
M
LGS'den dolayı ailenin sürekli yargılaması
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
503
shwif
shwif
4
LGS'den dolayı garip düşüncelerim var
Mesaj
1
Görüntüleme
275
Dnoir
Dnoir

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı