Uykuya dalarken akla uyku gelmesi ve geri uyanmak

SarpKopaT

Decapat
Katılım
8 Ağustos 2023
Mesajlar
130
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Geceleri çok zor uyuyorum, 5'e kadar uyuyamıyorum.
Yayladan eve geldikten sonra bir kere oldu ve ondan sonra beynim uyuman lazım mentalitesine girdi.
İnsan beyni düşünmek istenilen insan tam tersini düşünür ya, tam dalacağım uykuya ama aklıma uyku geliyor ve kalkıyorum.
Bu artık bildiğin refleks oldu işkence gibi ama babamın yanına ve yatağına gittiğimde uyuyorum.
O yatağa git demeyin, ben bu uyku refleksini nasıl yenebilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı