Bacak çalıştıktan sonra aşırı bacak ağrısı

Nasus31

Decapat
Katılım
17 Mart 2022
Mesajlar
341
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar bacağımın üst tarafları aşırı ağrıyor. Yürüken, merdiven inerken, bunu azaltmamın bir yolu var mı?
 
Yok hocam. O yüzden zaten haftada bir veya iki defa bu hareketler yapılıyor. Eğer her gün yapılsa ayakta duramazsınız. Belki sıcak duş ile kaslar mayışa bilir ama ne kadar orasını bilemem.
 
Soğuk duş anlık olarak ağrıyı alır ama sonra yine ağrır.
Sıcak su anlık olarak ağrıyı azaltır birde üzerine uyursan çok daha iyi olur.
Knk bunu 10 DK önce açtığım konuya yazsaydın keşke okulumuzun spor hocasına sordum soğuk su tut 2 tane de muz ye yarın zımba gibi olursun dedi :D bende duşa girdik soğuk su tuttum bayağı iyide geldi
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı