15 yaşında vücut geliştirmeye başlanır mı?

Sparkyy dedi:
Merhaba ben 15 yaşındayım. Yaklaşık olarak 1.85 civarlarında boyum var, iri yapılıyım da diyebiliriz. Kilom ideal. Yaşıtlarım benden biraz daha kuvvetli ama yani en ufak kavgada pertim çıkabilir. :) memleketten uzakta olduğumuzdan çevrem de yok, millet ahkam keserken ben süt dökmüş kedi gibi susuyorum çünkü arkaları var ve haşatımı çıkartabilirler. Bundan dolayı da vücut geliştirmeye başlamayı düşündüm. Sizce başlanır mı?
Genişletmek için tıkla...

Boy gayet iyi hocam ama bir sene daha beklesen daha iyi olabilir gelişim ve kas hücrelerinin tamamlanması yararına olabilir ve ergen kafayla ani yapabileceğin hareketler çok şeye sebep olabilir aynı hatayı yaptığımdan dolayı bunu söyledim. Kısaca 1 sene daha beklemeni öneririm.
 
sHaWDi dedi:
Boy gayet iyi hocam ama bir sene daha beklesen daha iyi olabilir gelişim ve kas hücrelerinin tamamlanması yararına olabilir ve ergen kafayla ani yapabileceğin hareketler çok şeye sebep olabilir aynı hatayı yaptığımdan dolayı bunu söyledim. Kısaca 1 sene daha beklemeni öneririm.
Genişletmek için tıkla...

Hocam 1 sene neyi değiştirecek ki :D? Buradaki tek öneri kaldıracağı ağırlıkların dozunda ve hareketlerin yanlış uygulanmaması onun dışında şuan başlaması bir sorun teşkil etmeyecektir.
 
Sparkyy dedi:
Merhaba ben 15 yaşındayım. Yaklaşık olarak 1.85 civarlarında boyum var, iri yapılıyım da diyebiliriz. Kilom ideal. Yaşıtlarım benden biraz daha kuvvetli ama yani en ufak kavgada pertim çıkabilir. :) Memleketten uzakta olduğumuzdan çevrem de yok, millet ahkam keserken ben süt dökmüş kedi gibi susuyorum çünkü arkaları var ve haşatımı çıkartabilirler. Bundan dolayı da vücut geliştirmeye başlamayı düşündüm. Sizce başlanır mı?
Genişletmek için tıkla...
Kesinikle o yaşta başlanmalı.
 
TimoLoX dedi:
Sırf adam dövmek için falan bir hevesin varsa boş ver bu işleri, gerek yok. Sağlık için güzel bir vücut istiyorsan yapabilirsin tabii ki.
Genişletmek için tıkla...
yiitsx dedi:
Kavga etmek için vücut geliştirmeye başlayacaksan hiç başlama, bu sporun amacı kavga değil. Ama herhangi bir dövüş sporuyla vücut geliştirmeyi harmanlayarak kendini geliştirebilirsin, yaşın genç boyun da uzun. Hem güzel bir vücuda sahip olursun, hem de dövüşmeyi öğrenirsin.
Genişletmek için tıkla...
Tek amacım dayak yememek ve özgüven sağlamak.
 
yiitsx dedi:
Dayak yememek istiyorsan git boks yap, muay thai yap veya farklı dövüş sporlarına yönel. Bodybuilding kavga için yapılan bir spor değil, zaten adı üstünde vücut geliştirme.
Genişletmek için tıkla...
Hocam ben aslında muay thai yapmak istiyordum ama bulunduğumuz ilde yoktur diye tahmin ediyorum. Babamın tayini sebebiyle Bitlis'te yaşıyoruz şuan.
 

Benzer konular

E
15 yaşında vücut geliştirmeye başlanır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
415
gemiciadam
gemiciadam
8
Vücut geliştirmeye nereden başlanır?
Mesaj
1
Görüntüleme
203
Erenhn
E
Zeus_Z27
16 yaşında vücut geliştirmeye nasıl başlanmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
374
emircanunlts
emircanunlts
MSGADZE
Vücut geliştirmeye kaç yaşında başlanılmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.453
emircanunlts
emircanunlts
muhammeet
15 yaşında fitnessa başlanır mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
476
barissyaa
barissyaa

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı