16 yaşında vücut geliştirmeye nasıl başlanmalı?

Merhaba, sorum başlıktaki gibi. Yaşım 16, normalde futbolla ilgileniyorum fakat daha öncelerde geçirdiğim bir sakatlık sonucu futbola ara vermeyi düşünüyordum, şu an ayağım iyi ama artık futbola olan ilgimi kaybetmiş sayılırım ve yetenekli olduğumu da düşünmüyorum. Bu yüzden ilgimi farklı bir spora vermek istiyorum ve küçüklüğümden beri ilgili olduğum için vücut geliştirmeye başlamak istiyorum, boyum 183 ve kilom 90. Sizce nasıl başlamalıyım bu spora?

Herkes nasıl başlıyorsa siz de öyle başlayacaksınız. Salonunuza gideceksiniz, adaptasyon sürecine dahil olacaksınız, süreç bitince de yol haritanızı kendiniz çizeceksiniz.