16 yaşında vücut geliştirmeye nasıl başlanmalı?

Zeus_Z27

Kilopat
Katılım
6 Eylül 2019
Mesajlar
209
Yer
Türkiye istanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Merhaba, sorum başlıktaki gibi. Yaşım 16, normalde futbolla ilgileniyorum fakat daha öncelerde geçirdiğim bir sakatlık sonucu futbola ara vermeyi düşünüyordum, şu an ayağım iyi ama artık futbola olan ilgimi kaybetmiş sayılırım ve yetenekli olduğumu da düşünmüyorum. Bu yüzden ilgimi farklı bir spora vermek istiyorum ve küçüklüğümden beri ilgili olduğum için vücut geliştirmeye başlamak istiyorum, boyum 183 ve kilom 90. Sizce nasıl başlamalıyım bu spora?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı