MSGADZE
Decapat
- Katılım
- 7 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 163
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam ben 23 Haziran'da 14 yaşına girdim ve spora başlamak istiyorum aileme sordum ve babam beni destekleyeceğini söyledi ama yaşım daha küçük olduğu için ve utangaç bir insan oradaki insanlardan biraz utanıyorum. Cenk hocanın şu videosunu izledim.
Hangi antrenmanları yapmam gerektiğini anlatıyordu ve günde 2 kez protein tozu içmem gerektiğini söylüyordu. Sizce spora bu yaz mı başlamalıyım? Yoksa 1 sene daha beklemem mi lazım? Cevaplarsanız çok sevinirim.
Hangi antrenmanları yapmam gerektiğini anlatıyordu ve günde 2 kez protein tozu içmem gerektiğini söylüyordu. Sizce spora bu yaz mı başlamalıyım? Yoksa 1 sene daha beklemem mi lazım? Cevaplarsanız çok sevinirim.
Son düzenleyen: Moderatör: