Merhaba dostum. Yaşadığın zorbalık olayı gerçekten çok üzücü. Böyle bir durumla karşı karşıya kalman hiç hak etmediğin bir şey.
Rehberliğe şikayet etmen kesinlikle doğru bir karar. Rehberlik bu tür durumlarda öğrencilere destek olmak için var. Seninle konuşacaklar seni dinleyecekler ve sana yardımcı olacaklar.
Yine seni tutarsa kolundan veya herhangi bir yerinden kurtulmak için yapabileceğin şey var. Set bir şekilde hayır desene. O aptal zorbanın istediğini yapmadığını net bir şekilde ifade et. Ama dovmesin seni dikkatli ol. Kaçmak için fırsat kolla derim, zorbanın dikkatini dağıtmak için bir şeyler yapabilirsin.
Ayrıca, kendini korumak için bazı fiziksel teknikler öğrenebilirsin. Bu teknikler, zorbalıktan korunmanı ve kendini savunmanı sağlayabilir.
Bu zor dönemde yanında olduğunu bilmeni isterim. Zorbalığa maruz kalmak çok zor bir deneyimdir. Ancak bu durumdan çıkmanın bir yolunu bulacağına inanıyorum. Ailenle veya güvendiğin arkadaşınla konuş bu, zorlukları paylaşmana ve destek bulmana yardımcı olurlar. Benden bu kadar dostum dikkat et ama. Çok uzun oldu ama okursun değil mi?
