18 yaşında 1.67 olmak normal mi?

luiWentonSeventy dedi:

Hocam %100 şekilde artık spor yapmaya başlamalısınız yoksa genetik açıdan biraz şansız gibi duruyorsunuz.

Genişletmek için tıkla...

Bence de öyle genetikte sorun var bir kaza geçirmiştim trafik kazası kafamı vurduğum zaman büyüme hormonu etkilenmiş olabilir gelişmeyi bir anda durdurmuş olabilir tahminimce böyle.

berat3636 dedi:

Ben 16 yaşına girmek üzereyim. Lise 2'yim ve boyum 1.59. kilom ise 38. bende sizin gibi kısayım. Yemek yiyince göbek de olmuyor boyum da uzamıyor. 3 yıldır bilgisayar başındayım. Arkadaşlarım beni obez zannediyor ben çubuk kraker gibiyim.

Genişletmek için tıkla...

Bende öyleyim ama ben mezun oldum ben daha bitik haldeyim senin yaşlarında normal bu olay da benim yaşımda artık kaslı bir şey olman lazım yani gelismek sen erkenden başla spora reis benim gibi olma.

okanerdogn1881 dedi:

Bence de öyle genetikte sorun var bir kaza geçirmiştim trafik kazası kafamı vurduğum zaman büyüme hormonu etkilenmiş olabilir gelişmeyi bir anda durdurmuş olabilir tahminimce böyle.

Bende öyleyim ama ben mezun oldum ben daha bitik haldeyim senin yaşlarında normal bu olay da benim yaşımda artık kaslı bir şey olman lazım yani gelismek sen erkenden başla spora reis benim gibi olma.

Genişletmek için tıkla...

Spor yapmak boyu kısaltıyor ve uzamasına engel oluyor diyorlar?

berat3636 dedi:

Spor yapmak boyu kısaltıyor ve uzamasına engel oluyor diyorlar?

Genişletmek için tıkla...

Hayır bilimsel olarakta kanıtlanmıştır böyle bir şey yoktur yıllardır ailelerden duyulan bir efsanedir

berat3636 dedi:

Spor yapmak boyu kısaltıyor ve uzamasına engel oluyor diyorlar?

Genişletmek için tıkla...

Zaten normalde büyümen lazım ya da kasların olması lazım yavaş yavaş spor olmadan bile fakat bazılarında olmuyor. Benim gibi senin gibi nereden biliyorsun. Dersen arkdslarimdan kasları var karın kası falan ama sporun SNI bile bilmiyorlar.

Anne ve babanın boylarına göre hocam.

Sosyal medyada gördüğün fitness influencerlarının boyu genelde 1.70 civarında oluyor. Bunun nedeni ise kaslar kısa olduğu için uzun birine göre çok daha hızlı bir şekilde gelişiyor ve kuvvetleniyor. Senin yerinde olsam biraz da merakın varsa güzel bir spor salonuna yazılırım ve vücudumu geliştiririm. Dezavantaj olarak gördüğün şeyi avantaja çevirebilirsin.

Kargaşa dedi:

Anne ve babanın boylarına göre hocam.

Genişletmek için tıkla...

Alakası yok. Abim nasıl uzun o zaman kardeşim?

okanerdogn1881 dedi:

Alakası yok. Abim nasıl uzun o zaman kardeşim?

Genişletmek için tıkla...

Nerden bilelim biz sizin abinizin uzun olduğunu? Kaç boyunda.

Shadowfire0 dedi:

Sosyal medyada gördüğün fitness influencerlarının boyu genelde 1.70 civarında oluyor. Bunun nedeni ise kaslar kısa olduğu için uzun birine göre çok daha hızlı bir şekilde gelişiyor ve kuvvetleniyor. Senin yerinde olsam biraz da merakın varsa güzel bir spor salonuna yazılırım ve vücudumu geliştiririm. Dezavantaj olarak gördüğün şeyi avantaja çevirebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Reis mesela sporla çözülmez bence ben abur cubur da yemiyorum bak bir kola içerim onun dışında bir şey yok kaslı olurum belki ama yine zargana olarak kaslı olurum yani ince kaslı vücut o kadar yediğim sağlıklı yemek nereye gidiyor protein karbonhidrat vitaminler hiçe gidiyor bildiğin hiçe gittiği sürece spor yapmanın mantığı yok bana göre.

Kargaşa dedi:

Nereden bilelim biz sizin abinizin uzun olduğunu? Kaç boyunda.

Genişletmek için tıkla...

1.80 üstü vardır.

okanerdogn1881 dedi:

Reis mesela sporla çözülmez bence ben abur cubur da yemiyorum bak bir kola içerim onun dışında bir şey yok kaslı olurum belki ama yine zargana olarak kaslı olurum yani ince kaslı vücut o kadar yediğim sağlıklı yemek nereye gidiyor protein karbonhidrat vitaminler hiçe gidiyor bildiğin hiçe gittiği sürece spor yapmanın mantığı yok bana göre.

Genişletmek için tıkla...

Bununla ilgili bir uzmanla görüşmen lazım diye düşünüyorum.