Koşarken çok yorulmak

CosmicPaweTR

Hectopat
Katılım
19 Aralık 2021
Mesajlar
883
Çözümler
5
Selam bugün bedende futbol oynuyorduk. Ancak ben bir kere depara çıkınca hemen akciğerimin ortası hafif ağrımaya başladı. Normalde böyle olmuyordu daha az oluyordu. Akciğerimi geliştirmek için ne yapmalıyım?
 
Selam bugün bedende futbol oynuyorduk. Ancak ben bir kere depara çıkınca hemen akciğerimin ortası hafif ağrımaya başladı. Normalde böyle olmuyordu daha az oluyordu. Akciğerimi geliştirmek için ne yapmalıyım?
Kondisyonunuzu artırmalısınız, örneğin düzenli koşuya çıkarak.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı