Geceleri yalnız uyuyamamak

inept dedi:

Üniversite.

Genişletmek için tıkla...

Hexa Force dedi:

Hocam psikolojik desteğin ilk adımı kendinizi inandırmaktır. Bende majör depresyon var. Depresyona düştüğümü biliyordum ama kendi şeytanlarımla eğlenebildiğim için pek takmadım.

Sinirlenirim hızlı geçer ama bir noktası var ki asla geçmiyor ve çevreme zarar veriyorum. Bir doktora gideyim dedim. İlaç verdi 3 ay kullandım ve sonuç kliniksel olarak iyi ama şeytanlarım gitti. Joker ve Batman gibi ikisi de birbirini sevmez ama her zaman birbirlerini severler birisi kaybolursa diğeri boş kalır Joker'in eğlenecek adama Batman'in kovalayacak adama ihtiyacı var ve ben şeytanlarımla sürekli joker Batman ilişkisi yaşıyordum. Şeytanlarım ne demek İngilizce "own demons" olarak geçiyor sevdiğim bir terim.

Ne mi yaptım ilaçları bıraktım ve şeytanlarıma geri kavuştum. Şeytanlarım ilaçların etkisini gördü ve sinir kısmını artık uygulamıyor çünkü Joker'in Batman'e, Batman'in Joker'e ihtiyacı var. Depresyon kötü mü evet başarısız ve yalnız insanlar için çok kötü ama başarılı ve sosyal insanlar için depresyon bir yoldur. "depresyona girmişim olamaz" demek yerine hayatıma aynı şekil devam ettim, o ilaçların ne kadar rezil olduğunu ve beni ne kadar kısıtladığını gördüğüm için şeytanlarımla daha nazik oynuyorum onlar da gördü onlar da benimle nazik oynuyor.

Genişletmek için tıkla...

inept dedi:

Küçük bir gece lambam var onu açıyorum ama şöyle bir sorun var ki o ısıktan rahatsız oluyorum ve kapatınca da daha da korkuyorum ısık acıkken yatagım tam odanın ortasında oldugundan ısık açık olsa bile yan yattıgım yerin arkasında beni biri izliyormus gibi hissediyorum hep geçici çözümler üretiyorum örnegin sabaha kadar telefona bakma annem ve babamın odasındaki kanepede yatmak gibi.

Genişletmek için tıkla...

ACExACE dedi:

Hocam sizin yaşınızda ki çoğu gencin hayali aile evinden ayrılmaktır diye tahmin ediyorum ama siz aile evini bırakın yalnız bile uyuyamıyorsunuz gerekirse psikolojik yardım alıp bu durumu acilen çözün sizde üniversiteyi şehir dışında okuyabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Lejant dedi:

Mümkünse yatağınızın mevkisini değiştirmeyi denediniz mi? Ayrıca oda kapısını aralıklı bırakıp karşı odanın ışığını açıp yatmaya çalışsanız aynı problemleri yaşar mısınız?

Genişletmek için tıkla...

ACExACE dedi:

Yerinizde olsam kendime yetecek kadar yemek su falan alıp kendimi o odaya uzun sğre kitler karanlığa alışırdım veya depo gibi yerlere kendinizi kitleyip alıştırın gece mezarlıkda yatmakda olabilir.

Genişletmek için tıkla...