ZMA işe yaramayan bir suppelementtir. Medya ile reklamlar tarafından şişirilmiş bir üründür, tavsiye etmiyorum.
Omega 3 ve D3 vitamini öneririm.Peki ne alınabilir vitamin, mineral olarak?
Magnezyum, d, b12 b6, omega 3Peki ne alınabilir vitamin, mineral olarak?
Testosteron testini nerede nasıl yaptırabilirim?ZMA birçok şeye yardımcı olabilir fakat testosterona? Hayır.
İnsanın belirli bir sınırları vardır, testosteronun da belirli bir sınırı vardır. Bunu doğal olarak aşmak mümkün değildir.
Eğer testosteron seviyeniz normalden düşükse ki bunu kan vermeden bilemezsiniz, düşükse eğer Tribulus gibi ürünler yardımcı olur.
Onun dışında "takviye" adı altında satılan ürünlerle, testosteron seviyenizi yükseltemezsiniz.
Hastaneye gidip, doktora testosteron seviyenizi ölçmek istediğinizi söyleyip, kan verebilirsiniz. Total ve serbest testosteron seviyeleri yeterli oluyordu diye hatırlıyorum, hangi testleri yaptıkları hakkında pek bilgim yok.Testosteron testini nerede nasıl yaptırabilirim?
Yaşın genç hani muhtemelen hormonlarında bir sorun yoktur zaten ki varsa bile ZMA bu konuda işini görmez. Bir üroloğa gidip şu testleri iste;En F/P ZMA ürününü arıyorum. Testosteron'a destek olması için kullanacağım. 300-500TL arası olursa iyi olur.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.