eobard thawne 0
Hectopat
- Katılım
- 5 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 233
11 Temmuz'da kreatin e başladım saç dökülmem daha öncesine kadar çok azdı şimdi bayağı arttı. Elimi saçıma her atışımda 1-2 tel saç geliyor. Güç artışını belirgin bir şekilde hissettim 25 kiloyla dumbel press yapıyorken 30 kiloyla çalışmaya başladım. Saç dökülmesi için bir öneriniz var mı? Bıraksam hemen durur mu?