Kreatin nasıl kullanılmalı?

Hocam çok zayıfsınız supplementten önce sağlıklı bir kiloya çıkmaya çalışın. Kreatin genetik yatkınlığı olan kişilerde saç dökülmesini belirgin şekilde arttırır. Birde bu kreatin o kadar zararsız faydalı bir şey olsa her sporcu şifa nihetine kullanırdı ama öyle bir durum söz konusu değil.
 
yeniyil dedi:
Hocam çok zayıfsınız supplementten önce sağlıklı bir kiloya çıkmaya çalışın. Kreatin genetik yatkınlığı olan kişilerde saç dökülmesini belirgin şekilde arttırır. Birde bu kreatin o kadar zararsız faydalı bir şey olsa her sporcu şifa nihetine kullanırdı ama öyle bir durum söz konusu değil.
Genişletmek için tıkla...
Hocam saglikli kiloya cikamadigim icin gainer ve kreatin aldim zaten. Sac dokecegini zannetmiyorum.

cinar_yasarrr dedi:
Günlük 5 gramı geçmeyiniz, fazlası zarar olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Doçent doktorun biri kreatine baslarken gunde 20gr baslayin sonra yavas yavas 5'e dusurun diyordu bende 10gr aldim bugunluk
 
ulrech33 dedi:
Hocam saglikli kiloya cikamadigim icin gainer ve kreatin aldim zaten. Sac dokecegini zannetmiyorum.



Doçent doktorun biri kreatine baslarken gunde 20gr baslayin sonra yavas yavas 5'e dusurun diyordu bende 10gr aldim bugunluk
Genişletmek için tıkla...
Ona bakılırsa diğer doktorlar protein tozu zararlı, spor salonuna gitmeyin diyor. Bana spor yapma beynine hasar veriyor, protein tozu içme öldürür diyen çok doktor oldu.
 

Benzer konular

selambenkullanıcı
Kreatin nasıl kullanılmalı?
2
Mesaj
18
Görüntüleme
864
nwc00
nwc00
A
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
503
wyarn
wyarn
barones
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
328
SiyahPassat
SiyahPassat
Mustafa Emre Bacak
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Mesaj
9
Görüntüleme
6.027
Syeux
Syeux
Merdt
Kreatin nasıl kullanılmalı?
Mesaj
8
Görüntüleme
3.822
Scorpions
Scorpions

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı