Kalori ihtiyacı fast fooddan alınırsa yine de kilo verilir mi?

dark07 · 8 Eylül 2024

Arkadaşlar mesela benim kalori ihtiyacım 2800 ben açık alıştırınca 2400 kalori alıyorum ben bu 2400'ü fast food tarzı şeylerden alırsam yine de kilo verir miyim?

395014 · 8 Eylül 2024

dark07 dedi:
Arkadaşlar mesela benim kalori ihtiyacım 2800 ben açık alıştırınca 2400 kalori alıyorum ben bu 2400'ü fast food tarzı şeylerden alırsam yine de kilo verir miyim?

Kilo verirsin ama yakacağın yağ oranı çok daha düşük olur.

dark07 · 8 Eylül 2024

395014 dedi:
Kilo verirsin ama yakacağın yağ oranı çok daha düşük olur.

Peki kilo verişini etkiler mi hocam Fast food la alırsan kaloriyi kilo vermem zorlaşır mı?

395014 · 8 Eylül 2024

dark07 dedi:
Peki kilo verişini etkiler mi hocam Fast food la alırsan kaloriyi kilo vermem zorlaşır mı?

Tabii ki. Kaslardan vermek, yağlardan vermekten daha zor bir şey.

dark07 · 8 Eylül 2024

395014 dedi:
Tabii ki. Kaslardan vermek, yağlardan vermekten daha zor bir şey.

Sağ olun hocam.

395014 · 8 Eylül 2024

dark07 dedi:
Sağ olun hocam.

Rica ederim. Eğer imkanın varsa sağlıklı beslenerek vermeni tavsiye ederim. Hele ergenlik çağındaysan hormonlarını alt üst etmeye gerek yok.

Kalori ihtiyacı fast fooddan alınırsa yine de kilo verilir mi?

Ayrıntılı düzenleme

dark07

Centipat

395014

Hectopat

dark07

Centipat

395014

Hectopat

dark07

Centipat

395014

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz