- Katılım
- 16 Ekim 2020
- Mesajlar
- 1.386
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba öncelikle, yaşım 16, merak ettiğim konu şu: Spor yapmadan önce de yağlı 85kg olduğum için güçlü birisiydim. Şu an 10 aylık gym geçmişim var, disiplinli diyetimde kardiyomdayım. Ciddi derecede ağırlığım arttı 75kg'a düştüm sağlıklı bir diyet ve kardiyo ile. Asıl merak örneğin herhangi bir sokak kavgasında sıradan bir 70-80 kg'lik adama göre daha mı kuvvetliyiz bodybuilding yaptığımız için? Şahsen dışarıdan çevrem 41 cm kolun var tek yumrukta bayıltırsın adamı diyorlar vb. (klasik arkadaş ortamı işte) kavgacı biri değilim. Hayatımda ciddi bir kavgaya daha bulaşmadım yani. Etkiler mi harbiden eğer karşımızdaki de teknik bilmiyorsa? Örnek ben 25kg curl yapabiliyorum. Bunun yumruk gücüne falan ne kadar etkisi olur veya bilek güreşlerine? Yanlış anlamayın, sadece meraktan araştırıyorum.
