MahoAga
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 330
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Genel olarak mı söylediniz? Çok ta satılan şeyler aslında.
Glutatyonun emilen bir formu yok. Kolojen'de rakamlar farazi %90 marka emilmiyor %10'u belki emilebilir. Kolojen büyük yapılı bir madde olduğu için takviyesi alınınca midede aminoasitlerine ayrılır ve vucut onu protein kaynağı olarak kullanır. Yani vucut için 1kaşık haşlanmış mercimekten hiçbir farkı kalmaz. İşe yaraması için Mide'de değil ince bağırsakta emilmesi lazım. Onu da pahalı markalar özel teknolojiler ile yaptıklarını söylüyorlar ama bilemiyorum. Tabii pahalı bir markanın kolajeni emilse bile günde 30dk yürümek veya haftada 2-3gün ağırlık kaldırmanın binde biri kadar fayda sağlayacağını sanmıyorum. Emilmediğini bildiğim veya emildiğini iddia eden markalar aşırı pahalı olduğu için kolojenin faydalarına dair iddiaların ne kadarı doğru ne kadarı yanlış derine inmedim.