Bölgesel Antrenman Programı Tavsiyesi

Ben haftada 4 gün gideceğimi ve buna göre bir program yaptığımı söylüyorum siz ul tavsiye ediyorsunuz. Bu sayede 4 gün gitmenin bir mantığı olmadığını düşünüyorum.
 
Ben haftada 4 gün gideceğimi ve buna göre bir program yaptığımı söylüyorum siz ul tavsiye ediyorsunuz. Bu sayede 4 gün gitmenin bir mantığı olmadığını düşünüyorum.
4 gün için en iyi program ul zaten? nasıl bir mantığı olmuyor her yer haftada 2 kere uyarılıyor. Sizin yaptığınız programın bir mantığı yok kaslar haftada 1 çalışıyor.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı