OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.472
- Çözümler
- 5
Yani?
Bölgesel Antrenman Programı Tavsiyesi
- Konuyu başlatan eren_efe4158
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 3.067
KS
KS
eren_efe4158
Femtopat
- Katılım
- 18 Eylül 2024
- Mesajlar
- 27
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben haftada 4 gün gideceğimi ve buna göre bir program yaptığımı söylüyorum siz ul tavsiye ediyorsunuz. Bu sayede 4 gün gitmenin bir mantığı olmadığını düşünüyorum.
OOM500
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 2.472
- Çözümler
- 5
4 gün için en iyi program ul zaten? nasıl bir mantığı olmuyor her yer haftada 2 kere uyarılıyor. Sizin yaptığınız programın bir mantığı yok kaslar haftada 1 çalışıyor.
KS
KS
eren_efe4158
Femtopat
- Katılım
- 18 Eylül 2024
- Mesajlar
- 27
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Tamam dostum herkes kendi bildiği gibi yapsın.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
Ryzen 5 5600 için 2 bin TL'ye kule tipi soğutucu önerisi- BenimAdimName
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
