Öz güven eksikliği nasıl yenilir?

cicikkus859

cicikkus859

Picopat
Katılım
31 Ocak 2025
Mesajlar
126
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, 2 3 gün sonra konuşma sınavı var ve tahtaya çıktığımda o kadar fazla stres basıyor ki ne söyliyeceğimi unutuyorum. Kitap okumuyorum ama bence asıl sebebi özgüvensizlik, ama bunu nasıl çözebileceğimi bilmiyorum o yüzden sizden yardım istiyorum. Teşekkürler.
 
Lise yıllarımda aynısı bana da oluyordu hayatta bazı şeyleri kafana çok takıyosun özellikle karşındaki insanların senin hakkında ne düşündüğünü öncelikle bunu bırakman gerekiyor.
Spor yapmak özgüven verir spor yapabilirsin.
(Uzun vadeli tabiki 3 gün sonrası için değil)
Nefes egzersizleri seni rahatlatır bence dene.

Ek olarak kekeliyor musun?
 
Khadrius dedi:
Lise yıllarımda aynısı bana da oluyordu hayatta bazı şeyleri kafana çok takıyosun özellikle karşındaki insanların senin hakkında ne düşündüğünü öncelikle bunu bırakman gerekiyor.
Spor yapmak özgüven verir spor yapabilirsin.
(Uzun vadeli tabiki 3 gün sonrası için değil)
Nefes egzersizleri seni rahatlatır bence dene.

Ek olarak kekeliyor musun?
Genişletmek için tıkla...
Bazenleri çok sık değil.
 
cicikkus859 dedi:
Merhaba, 2 3 gün sonra konuşma sınavı var ve tahtaya çıktığımda o kadar fazla stres basıyor ki ne söyliyeceğimi unutuyorum. Kitap okumuyorum ama bence asıl sebebi özgüvensizlik, ama bunu nasıl çözebileceğimi bilmiyorum o yüzden sizden yardım istiyorum. Teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Garip gelecek ama esnafla aranı iyi tut. Selam ver, gittiğin markette kasiyere teşekkür vs. et bir yerden sonra o özgüveni yakalıyorsun. Sporda yapabilirsin.
 
LuNİZz 1989 dedi:
Garip gelecek ama esnafla aranı iyi tut. Selam ver, gittiğin markette kasiyere teşekkür vs. et bir yerden sonra o özgüveni yakalıyorsun. Sporda yapabilirsin.
Genişletmek için tıkla...
Bunu bende öneririm. 1 seneye kadar çokda özgüvenli değildim ama sonrasında arkadaş edinmek yerine esnaflarla muhabbet sohbet etmeye falan başladım. Açıldım diyim. Sonrasında zaten özgüvende geldi az az. Ama 2-3 gün kalmışken ne işinize yarar bilemem genel olarak arttırmak için kullanırsınız artık.
 
cicikkus859 dedi:
Merhaba, 2 3 gün sonra konuşma sınavı var ve tahtaya çıktığımda o kadar fazla stres basıyor ki ne söyliyeceğimi unutuyorum. Kitap okumuyorum ama bence asıl sebebi özgüvensizlik, ama bunu nasıl çözebileceğimi bilmiyorum o yüzden sizden yardım istiyorum. Teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Bende de vardı aynısı ilk önce bir yerde çalıştım iş icabı esnaflarla hep diyolog halindeydim bu bayağı işe yaradı ardından spora başladım spora başladıktan sonra daha iyi oldu şu an gayet iyiyim sana da öneririm.
 

Benzer konular

R
19 yaşında öz güven eksikliği nasıl yenilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
217
372121
3
T
Öz güven eksikliği
2 3 4
Mesaj
37
Görüntüleme
5.258
464718
464718
Artvist
Öz güven eksikliği nasıl düzeltilir?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.396
Artvist
Artvist
neolsunismim
Öz güven eksikliği nasıl aşılır?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
1.954
515538
5
quadroxxq
Öz güven sorunu nasıl yenilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
275
767413
7

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı