FRAGX
Hectopat
- Katılım
- 5 Ocak 2021
- Mesajlar
- 1.730
- Çözümler
- 9
Haa anladım ben de egzersiz gibi bir şey sanmıştım oysa.
Son düzenleyen: Moderatör:
Nofap yapmak zararlı mı?
- Konuyu başlatan yucewalden
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 26
- Görüntüleme 14.943
Haa anladım ben de egzersiz gibi bir şey sanmıştım oysa.
cengizovic
Hectopat
- Katılım
- 18 Eylül 2020
- Mesajlar
- 623
- Çözümler
- 2
Bence zararlı. Uzman doktorlar bile haftada 1 defa yapılmalı diyor.
KS
KS
yucewalden
Hectopat
- Katılım
- 4 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.140
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
Ama neye dayanarak söylüyor bunları bunlar elde tutulur bir şey var mı?
- Katılım
- 7 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 9.116
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 38
Zararlı veya yararlı olduğuna dair çok fazla bilimsel kanıt yok. Bağımlılık olmadığı sürece yapılabilir, NoFap akımının amacı sizi bağımlılıktan kurtarmaktır, bu arada pornografik içerikler zararlıdır.
KaanSkywalker
Kilopat
- Katılım
- 22 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 82
2003’te Zhejiang University Journal’de yayımlanan 28 gönüllü denek ile yapılan çalışmanın derlemesini içeren makalede masturbasyon yapılmanın kesildiği 2. ve 5. günde kandaki testosteron seviyelerindeki değişimin az olduğu, 7. günde ise normal seviyesine göre E,7 arttığı gözlenmiştir. [1] 2001’de International Journal of Andrology’de 1 yıl da daha uzun süre boyunca erektil disfonksiyon sebebiyle cinsel aktivite eksikliği yaşayan erkeklerin kanlarındaki testosteron seviyelerinde azalma görüldüğü belirtilmiştir. [2]
KS
KS
yucewalden
Hectopat
- Katılım
- 4 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.140
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
yusuamafyok
Decapat
- Katılım
- 21 Ocak 2023
- Mesajlar
- 394
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Benım onerım haftada 1 yap bir organı tamamen kullanmamanın yararlı olabileceğini düşünemiyorum bile bence no fap yapıcagına dopamıb detoksu yap ve haftada 1 masturbasyon yap.
veceverit
Decapat
- Katılım
- 3 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 41
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Pornografik içerikler neden zararlıdır hocam?
KS
KS
yucewalden
Hectopat
- Katılım
- 4 Mart 2021
- Mesajlar
- 2.140
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 3
Mantıklı vageçtim bu düşünceden ama daha tembelim insanı tembelleştiriyor bu eylem.
yusuamafyok
Decapat
- Katılım
- 21 Ocak 2023
- Mesajlar
- 394
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam araştırdım zaten istemsizce uykunuzda boşalacaksınız ve bu durum iğrenç onun yerine temiz bir ortamda haftada 1 veya 2-3 haftada 1 yapmak mantıklı olur.
