Sürekli mutsuzluk ve depresyon nasıl geçer?

Shyquick

Shyquick

Hectopat
Katılım
2 Ocak 2023
Mesajlar
2.914
Makaleler
1
Çözümler
4
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Amd Ryzen 7 8845HS, RTX 4070, 32 GB Ram, 1 TB SSD, 2K, 17.3 inç, 240 Hz.
Cinsiyet
Erkek
Uyan, kalk, kahvaltı yap, oyun oyna, uyu.
Sıkıldım bu döngüden. Yapacak hiçbir şey yok ve sabah kalkmak için bir sebebim yok. Hayat bir tek bana mı anlamsız geliyor? Bunaldım.
 
Shyquick dedi:
Uyan, kalk, kahvaltı yap, oyun oyna, uyu.
Sıkıldım bu döngüden. Yapacak hiçbir şey yok ve sabah kalkmak için bir sebebim yok. Hayat bir tek bana mı anlamsız geliyor? Bunaldım.
Genişletmek için tıkla...
Dışarı çık gez. eğer çıkamıyorsan anksiyete hastalığın ya da agorafobin vardır. Kurslara yazıl ya da cafede çalış.
 
Rothanos dedi:
Kim o döngüde olsa sıkılır hocam zaten dışarı çıkın sosyalleşin biraz yada yeni hobiler edinin.
Genişletmek için tıkla...
Ailem sağolsun aşırı korumacı olduklarından çıkamıyorum. 16 yaşındayım. İstediğim yere gidebiliyorum ama bir tek arkadaşlarımla buluşamıyorum. İnanılmaz ya.

Bruhmoment1 dedi:
Dışarı çık gez. eğer çıkamıyorsan anksiyete hastalığın ya da agorafobin vardır. Kurslara yazıl ya da cafede çalış.
Genişletmek için tıkla...
Evet kalabalık ortamlarda kasılıyorum. Bir de OKB hastalığım var.
 
Olumlu bakmaya çalışman lazım bazı şeyler için kafa yapın değişmesi gerekiyor ve 16 yaş tam da bunu zamanı en kolay olumlu bakabileceğin yaşlar büyüdükçe daha da zorlaşıyor her şey.
 
JackRoswells dedi:
Olumlu bakmaya çalışman lazım bazı şeyler için kafa yapın değişmesi gerekiyor ve 16 yaş tam da bunu zamanı en kolay olumlu bakabileceğin yaşlar büyüdükçe daha da zorlaşıyor her şey.
Genişletmek için tıkla...
Hocam neye olumlu bakmalıyım?
 
Shyquick dedi:
Hocam neye olumlu bakmalıyım?
Genişletmek için tıkla...

Her şeye bir şey başına geldiyse hayırlısı buymuş diyeceksin sonrasında çünkü gerçekten senin için en iyisinin olduğunu görüyorsun.
 
Shyquick dedi:
Ailem sağolsun aşırı korumacı olduklarından çıkamıyorum. 16 yaşındayım. İstediğim yere gidebiliyorum ama bir tek arkadaşlarımla buluşamıyorum. İnanılmaz ya.
Genişletmek için tıkla...
En kısa sürede güzel bir üniversiteye yerleş ailenden uzakta, onun dışında illa dışarı çıkmana gerek yok yabancı dil öğrenebilirsin, yatırım yapmayı öğrenebilirsin, yazılım dillerini öğrenebilirsin çok fazla seçeneğin var.
 
Shyquick dedi:
Ailem sağolsun aşırı korumacı olduklarından çıkamıyorum. 16 yaşındayım. İstediğim yere gidebiliyorum ama bir tek arkadaşlarımla buluşamıyorum. İnanılmaz ya.


Evet kalabalık ortamlarda kasılıyorum. Bir de OKB hastalığım var.
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun hocam psikiyatri tedavisi almanızı öneriyorum. 5 aydır ilaç kullanıyorum çok iyi geldi, uykudan uyanırken hem çok dinç hem de özgüvenim çok yüksek uyanıyorum.
 
Rothanos dedi:
En kısa sürede güzel bir üniversiteye yerleş ailenden uzakta, onun dışında illa dışarı çıkmana gerek yok yabancı dil öğrenebilirsin, yatırım yapmayı öğrenebilirsin, yazılım dillerini öğrenebilirsin çok fazla seçeneğin var.
Genişletmek için tıkla...
Hocam o üniversite bi kazanılsın. Neler yapacağım neler. Aşırı mutlu olacağım. Ama nedense aileme bağlı olmaya devam edecekmişim gibi bir his var. Durumumuz çok iyi ancak üniversitede ev tutmayı düşünmüyor. Ben yurtta kalmak da istemiyorum. Girip çalışıp kazanırım falan diyorum ama nedense beynim sürekli ailene bağlısın falan diyor. Kafamda aileme takılmadan tek başıma ev tutmayı planlıyorum. Eve internet alacağım falan diyorum ama sanki...
Bilmiyorum kafam karışık.

Bruhmoment1 dedi:
geçmiş olsun hocam psikiyatri tedavisi almanızı öneriyorum. 5 aydır ilaç kullanıyorum çok iyi geldi, uykudan uyanırken hem çok dinç hem de özgüvenim çok yüksek uyanıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ailem izin vermez.
 

Benzer konular

Willches
Depresyon, stres, mutsuzluk
2
Mesaj
19
Görüntüleme
1.138
Willches
Willches
Fur1907kan
Mutsuzluk hissi nasıl geçer?
3 4 5
Mesaj
45
Görüntüleme
4.891
SaviorAngel666
SaviorAngel666
5
Depresyon nasıl geçer?
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
3.410
Bir6
Bir6
cyper
Sürekli mutsuzluk
Mesaj
2
Görüntüleme
405
megatrends
M
K
Sürekli negatif düşünceler ve mutsuzluk
Mesaj
7
Görüntüleme
860
269184
2

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı