Anksiyeteye bozukluğu için ne yapılmalı?

  • Konuyu başlatan zedur
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 22
  • Görüntüleme 706
Artık dayanamıyorum bu lanetin yüzünden. Başımdan kaynar sular dökülüyor gibi. Yarına psikiyatri polikinlik randevusu var, almak istiyorum ama çok geriliyorum. Ne yapacağım? Kararsızım. Aranızda deneyimli kişiler varsa yardımların ihtiyacım var.

Bende benzer sorunlardan müzdaribim bence ilaç yazdır ama ilaç destekleyici sadece. Bildiğim kadarıyla kanıtlanmış yöntemler bdt(bilişsel davranışcı terapi) ve ErP(maruz bırakma terapisi) durumun iyiyse Psikolog'a gidip bu terapiler aracılığıyla destek alabilirsin.
 
Bende benzer sorunlardan müzdaribim bence ilaç yazdır ama ilaç destekleyici sadece. Bildiğim kadarıyla kanıtlanmış yöntemler bdt(bilişsel davranışcı terapi) ve ErP(maruz bırakma terapisi) durumun iyiyse Psikolog'a gidip bu terapiler aracılığıyla destek alabilirsin.
Benimki hafif seyrediyor artık buspiron yazdırmayı düşünüyorum
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı