Biceps analizi nasıl yapılır?

Katılım
29 Ekim 2023
Mesajlar
251
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Geçen yaz 1 bilemedin 1 buçuk aylık bir spor sürecinden geçtim. En son ise birkaç hafta önce yeniden başladım. Daha sıfır ama olduğu kadarıyla bir görüş alabilirsem ne mutlu. Hem burada kalmış olur birkaç ay sonra bir terslik olmazsa bakarım farklarına.
 

Dosya Ekleri

  • 20251128_134149.jpg
    20251128_134149.jpg
    177,5 KB · Görüntüleme: 25
  • 20251117_135316.jpg
    20251117_135316.jpg
    147,8 KB · Görüntüleme: 25
  • 20251117_135234.jpg
    20251117_135234.jpg
    60,7 KB · Görüntüleme: 25
Bu kadar sürede kolların böyle görünüyorsa muhtemelen gelişimin genel olarak iyi olacak. Tabi hemen gaza gelme, harika kollar anlamında demedim ama gittiğin süreye kıyasla iyi ilerleme. Senin 2 ayını almış ama genel popülasyon için 4-5 aylık bir görüntü denebilir. Ne yağlı, ne de çok zayıfsın gibi duruyor. Spora başlamak için en iyi nokta yani. Üstüne düşmeni ve boşlamamanı tavsiye ederim.
 
Son düzenleme:
Bu kadar sürede kolların böyle görünüyorsa muhtemelen gelişimin genel olarak iyi olacak. Tabi hemen gaza gelme, harika kollar anlamında demedim ama gittiğin süreye kıyasla iyi ilerleme. Senin 2 ayını almış ama genel popülasyon için 4-5 aylık bir görüntü denebilir. Ne yağlı, ne de çok zayıfsın gibi duruyor. Spora başlamak için en iyi nokta yani. Üstüne düşmeni ve boşlamamanı tavsiye ederim.
Teşekkür ederim elden geleni yapacağım inşallah. İyi akşamlar.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı