Judo sporu yapan birisi nasıl gelişebilir?

King Stannis

King Stannis

Decapat
Kek günü Kek günü
Katılım
17 Aralık 2023
Mesajlar
329
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1 senedir judo yapıyorum fakat son 3-4 aydır sıkı antrenman yapmaya başladım. Daha öncesinde de güreş geçmişim var aslında. Güreşi seviyordum ama antrenörümle problem yaşadım. Yaşadığım yerde küçük olunca başka adamakıllı antrenör de yoktu. Ondan ötürü judoya başladım fakat tekniklerde falan hala eksiğim. Nasıl daha iyi olurum? Nasıl tekniklerimi geliştiririm? Bilgili arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.

Ekstra olarak esnekliğimi falan nasıl artırırım?
 
King Stannis dedi:
1 senedir judo yapıyorum fakat son 3-4 aydır sıkı antrenman yapmaya başladım. Daha öncesinde de güreş geçmişim var aslında. Güreşi seviyordum ama antrenörümle problem yaşadım. Yaşadığım yerde küçük olunca başka adamakıllı antrenör de yoktu. Ondan ötürü judoya başladım fakat tekniklerde falan hala eksiğim. Nasıl daha iyi olurum? Nasıl tekniklerimi geliştiririm? Bilgili arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.

Ekstra olarak esnekliğimi falan nasıl artırırım?
Genişletmek için tıkla...

Judo hakkında bir şey diyemem ama esneklik konusunda şöyle zamanla zaten bacakların liflerin açılıyor. Yani ister istemez esniyosun. Fakat bunu daha da artırmak istersen evde esneklik dersi v Eren uygulamalar var onları indirip evde de esneyebilirsin. Ya da zamana bırakabilirsin.
 
Fwwkan dedi:
Judo hakkında bir şey diyemem ama esneklik konusunda şöyle zamanla zaten bacakların liflerin açılıyor. Yani ister istemez esniyosun. Fakat bunu daha da artırmak istersen evde esneklik dersi v Eren uygulamalar var onları indirip evde de esneyebilirsin. Ya da zamana bırakabilirsin.
Genişletmek için tıkla...

Judo için peki? Oda bir grabling sporu sonuç olarak.
 
King Stannis dedi:
Judo için peki? Oda bir grabling sporu sonuç olarak.
Genişletmek için tıkla...

Ben hiç grappling sporları yapmadığım için bilmiyorum daha çok Strike'dan gittim hep. Ama sizde de sparring varsa yapmanı öneririm. Özelliklede kendinden çok değil de biraz daha iyi kişilerle senden üstün kişilerle çalış. Çünkü bu sefer onların tekniklerini ve yaptıklarını çözersin sende bunu yapmaya başlarsın.
 

Benzer konular

G
Sadece sabah ve akşam sporu yapan birisi gelişebilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
641
Aras the Great
Aras the Great
8
1.86 boyundaki birisi judo yapabilir mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
269
Rifmon
R
361229
Savunma sporu tavsiyesi
Mesaj
3
Görüntüleme
466
iambmys9
iambmys9
GoDd1
Vücut geliştirme yapan birisi hangi dövüş sporuna başlamalı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
2.183
GoDd1
GoDd1
Murat Can Güzel
Okçuluk Sporu Yapan, Bilgisi Olan Var Mı ?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
3.089
Murat Can Güzel
Murat Can Güzel

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı