Ego nasıl bastırılır?
- Konuyu başlatan Moserr
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 12
- Görüntüleme 340
Escobarr16
Centipat
Egolu olmak bir nebzeye kadar iyi bir şey zaten kendini kimseyle kıyaslamadan bir şey başaramazsın kibir kötü ama.
KS
KS
Moserr
Centipat
- Katılım
- 11 Aralık 2024
- Mesajlar
- 231
Olup olmadık anlarda ve kişilere yapıyorum sıkıntı orda.
Escobarr16
Centipat
Onun çözümünü bilmiyorum reis.
saeyzz
Hectopat
- Katılım
- 26 Kasım 2022
- Mesajlar
- 46
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kendi aşağılık yanlarını öne çıkarman yeterli olacaktır Brian. Ego da aşağılık bir özellik ileri düzeyde. Maddi egodan bahsediyorsanız o çok daha ötesi.
KS
KS
Moserr
Centipat
- Katılım
- 11 Aralık 2024
- Mesajlar
- 231
Rekabetçi olarak diyorum,bastırmaya çalışıyorum. Çoğu zaman bastırıyorum kendimi aşağılık çıkarmamak için,ama son zamanlarda daha zorlaştı.
saeyzz
Hectopat
- Katılım
- 26 Kasım 2022
- Mesajlar
- 46
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam psikiyatrik destek tek çözüm o zaman.
KS
KS
Moserr
Centipat
- Katılım
- 11 Aralık 2024
- Mesajlar
- 231
Hadi be, öneriler için teşekkürler.
wrt49
Centipat
- Katılım
- 30 Aralık 2024
- Mesajlar
- 346
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kendinizi analiz edip devamlı özeleştiri yapmaya çalışabilirsiniz.
Bu hem kendi sınırlarınızı size daha iyi gösterecek ve zayıf yanlarınızı farketmenizi sağlayacaktır.
Durum böyle olunca karşıdaki kişi değil, sorunu kendinizde bulursunuz ve çözüm odaklı olursunuz.
Fakat burada önemli bir nokta var. Bunu yaparken kendinizi suçlamadan eleştirip zayıflıklarınızı kabul ederek çözüm odaklı olmalısınız aksi takdirde bu sefer iç dünyanız sıkıntıya girer.
İkinci öneri olarak dediğiniz her şeyi söylemeden önce düşünmek gibi bir alışkanlık edinmeye çalışın ki eğer kendinizi gergin bir vaziyette patlamaya hazır bir durumda bulursanız diyeceklerinizi düşünüp kendinizi frenleyebilesiniz.
Ego konusunda sizi ileri iten bir etken olduğundan önceki yorumdaki arkadaşın dediği gibi varlığı bir zarar değil ama kontrol altında tutulmalı.
Kendinizi eleştirmek ve durumu sakince ele almak için yalnız kalarak yürüyüş yapmanızı önerebilirim. Yürüyüş yapmak ister istemez sizi düşünmeye itecektir çünkü yürürken yalnız olacağınızdan ve robot gibi sadece programlanmış şekilde hareket edemeyeceğinizden istemeden birşeyleri düşünüp yorumlayacaksınız.
Tabii ki bir psikolog değilim ama yardımcı olabileceğini düşündüğüm birkaç yöntem bunlar.
Bu hem kendi sınırlarınızı size daha iyi gösterecek ve zayıf yanlarınızı farketmenizi sağlayacaktır.
Durum böyle olunca karşıdaki kişi değil, sorunu kendinizde bulursunuz ve çözüm odaklı olursunuz.
Fakat burada önemli bir nokta var. Bunu yaparken kendinizi suçlamadan eleştirip zayıflıklarınızı kabul ederek çözüm odaklı olmalısınız aksi takdirde bu sefer iç dünyanız sıkıntıya girer.
İkinci öneri olarak dediğiniz her şeyi söylemeden önce düşünmek gibi bir alışkanlık edinmeye çalışın ki eğer kendinizi gergin bir vaziyette patlamaya hazır bir durumda bulursanız diyeceklerinizi düşünüp kendinizi frenleyebilesiniz.
Ego konusunda sizi ileri iten bir etken olduğundan önceki yorumdaki arkadaşın dediği gibi varlığı bir zarar değil ama kontrol altında tutulmalı.
Kendinizi eleştirmek ve durumu sakince ele almak için yalnız kalarak yürüyüş yapmanızı önerebilirim. Yürüyüş yapmak ister istemez sizi düşünmeye itecektir çünkü yürürken yalnız olacağınızdan ve robot gibi sadece programlanmış şekilde hareket edemeyeceğinizden istemeden birşeyleri düşünüp yorumlayacaksınız.
Tabii ki bir psikolog değilim ama yardımcı olabileceğini düşündüğüm birkaç yöntem bunlar.
