Sarp10
Hectopat
- Katılım
- 20 Kasım 2017
- Mesajlar
- 186
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Her gün ama her gün, süreni hiç değiştirmeden, istikrarlı bir şekilde antreman yapman gerekir. Bu gercekten cok yorucu ve bazen seni sıkabilecek bir süreç. Kendine ait bir program hazirlayip onlara uyman gerekir.Başarılı olmak istiyorum ne yapmam gerek