Boyum daha ne kadar uzar?

Büyüme plakların kapanana kadar uzamaya devam edersin, büyüme plakları kapandıktan sonra omur boyunun artması ve gövdenin bir miktar daha uzamasıyla nihai boyuna ulaşırsın. Eğer boy uzaman senede 1-1.5cm'nin altına düştüyse hemen hemen sonlarına geldiğini söyleyebilirim.
Kimse sana kesin olarak şu kadar, bu kadar uzarsın diyemez. Geçen sene 1.71'im yazmışsın, suan kaçsın?
Bu arada boyun halen uzama aşamasında olduğunu varsayarak o kadar takmana gerek yok gelişme aşamasındayken destekleyici hareketler yap ve et, tavuk, balık özellikle o siyah kısımları imkanın varsa dozutmadan yemeye bak gelişim aşamasında hem vücudun şekillenir, hem de ileride meyvesini yersin bu yaptıklarının, Stretching hareketlerini yapmayı unutma.
Senin yaşında iken 1.95-96 boyum vardı, şuan 20'ye gircem 1.97'yim anne 1.66, baba 1.82, dayı 1.79 annemin dedesinden gelme gen var adam 2.02 imiş başka anlam veremiyorum. Bu boyu herhangi bir spor dalı özellikle gösteriş/estetik odaklı BB ile birleştirince inşaat etmesi uzun sürse de ortalama boya sahip insanlardan girdiğin yerde daha dikkat çekici ve güzel durduğunu söyleyebilirim avantajı olduğu gibi dezavantajları da var elbette.
Olay genetik ve beslenmede bitiyor.
 
Büyüme plakların kapanana kadar uzamaya devam edersin, büyüme plakları kapandıktan sonra omur boyunun artması ve gövdenin bir miktar daha uzamasıyla nihai boyuna ulaşırsın. Eğer boy uzaman senede 1-1.5cm'nin altına düştüyse hemen hemen sonlarına geldiğini söyleyebilirim.
Kimse sana kesin olarak şu kadar, bu kadar uzarsın diyemez. Geçen sene 1.71'im yazmışsın, suan kaçsın?
Bu arada boyun halen uzama aşamasında olduğunu varsayarak o kadar takmana gerek yok gelişme aşamasındayken destekleyici hareketler yap ve et, tavuk, balık özellikle o siyah kısımları imkanın varsa dozutmadan yemeye bak gelişim aşamasında hem vücudun şekillenir, hem de ileride meyvesini yersin bu yaptıklarının, Stretching hareketlerini yapmayı unutma.
Senin yaşında iken 1.95-96 boyum vardı, şuan 20'ye gircem 1.97'yim anne 1.66, baba 1.82, dayı 1.79 annemin dedesinden gelme gen var adam 2.02 imiş başka anlam veremiyorum. Bu boyu herhangi bir spor dalı özellikle gösteriş/estetik odaklı BB ile birleştirince inşaat etmesi uzun sürse de ortalama boya sahip insanlardan girdiğin yerde daha dikkat çekici ve güzel durduğunu söyleyebilirim avantajı olduğu gibi dezavantajları da var elbette.
Olay genetik ve beslenmede bitiyor.
Başlıkta belirtmiştim.Boyum 175 şu anda.Bu arada rahmetli dedem(annemin babası) 185 civarıymış.Uzunmuş yani.
 
Başlıkta belirtmiştim.Boyum 175 şu anda.
Dikkat etmedim pardon, bir senede 4cm uzadığını göz önünde bulundurursak daha yolu olduğunu söyleyebilirim dediğim gibi şu aşamadaki yaptığın destekleyici hareketler ve beslenme farkettiriyor.
İlerde halen uzayıp, uzayamaycağını merak edersen sol el-bilek röntgeni çektirebilirsin büyüme plaklarının kapanıp, kapanmadığını söyler doktor ama bu tarz konuları takma kafaya dert edilcek çok şey var gelişimin bittiğinde TR ortalamasının üstünde boya sahip olman olası.
 
Dikkat etmedim pardon, bir senede 4cm uzadığını göz önünde bulundurursak daha yolu olduğunu söyleyebilirim dediğim gibi şu aşamadaki yaptığın destekleyici hareketler ve beslenme farkettiriyor.
İlerde halen uzayıp, uzayamaycağını merak edersen sol el-bilek röntgeni çektirebilirsin büyüme plaklarının kapanıp, kapanmadığını söyler doktor ama bu tarz konuları takma kafaya dert edilcek çok şey var gelişimin bittiğinde TR ortalamasının üstünde boya sahip olman olası.
cevabınız için teşekkür ederim. :)
 
Genetik midir bilmiyorum ama ben 14-15 yaşında 1.70 bile değildim. Sadece okula gidip gidiyordum. Ne öyle düzenli olarak egzersiz yapıyordum ne bir şey. Normal bir şekilde ye-iç-yat düzenindeydim :)

Ama sen gene de sporunu yap. Hele şu karantina günlerinde ihmal etmeyi unutma. Genel sağlığın için.
 
Boyum 175. Annem 158, babam 168. Geçen sene 170 idi boyum. Evde IP atlıyorum, açma germe hareketleri falan yapıyorum. Aile de malum kısa olduğu için beklentiyi az tuttum. 178 olsam bana yetecek. Sizce mümkün mü?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Boyum 175. Annem 158, babam 168. Geçen sene 170 idi boyum. Evde IP atlıyorum, açma germe hareketleri falan yapıyorum. Aile de malum kısa olduğu için beklentiyi az tuttum. 178 olsam bana yetecek. Sizce mümkün mü?
Yaşınız kaç?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı