Boyun kalınlaştırma

Burak Gençoğlu

Centipat
Katılım
12 Şubat 2020
Mesajlar
718
Çözümler
1
Arkadaşlar evde kendi başıma fitness yapıyorum. Aletlerim var. Vücudum iyice gelişti ve kaslı bir hal almaya başladı. Fakat boynum ince olduğu için çok kötü duruyor. Boynumu nasıl kısa sürede kalınlaştırabilirim?

Boy: 165.
Yaş: 15.
 
Kafanı eğince boynunun arkasındaki kemikler (omurga) belirgin oluyor mu?
Burada sizin neyi kastettiğinizi anlamadım ama benim omuriliğim gözüktüğü halde boyun kaslarım baya belirgin. Zaten benim anladığım kadarıyla konu sahibi enine kalınlaşmasını istiyor herhalde zaten diğer türlüde kalınlaşamaz diye düşünüyorum.
 
Boyun egzersizi yapılan bir şey. Bir bilene danışıp yapmanızı tavsiye ederim yine de. Ama illa yapacağım diyorsanız buyurun, örnek bir video. Motor sporlarındaki pilotlar yapıyor.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Boyun egzersizi yapılan bir şey. Bir bilene danışıp yapmanızı tavsiye ederim yine de. Ama illa yapacağım diyorsanız buyurun, örnek bir video. Motor sporlarındaki pilotlar yapıyor.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Bu pilotların G kuvvetine karşı boyunlarını kırmamaları için yaptıkları egzersiz değil mi? :D
 
Bu pilotların G kuvvetine karşı boyunlarını kırmamaları için yaptıkları egzersiz değil mi? :D
Sonuçta güçleniyor ve kalınlaşıyor. Pilotların hepsinin boynunun kalın olmasının tesadüf olduğunu düşünmüyorsunuz herhalde.
 
Sonuçta güçleniyor ve kalınlaşıyor. Pilotların hepsinin boynunun kalın olmasının tesadüf olduğunu düşünmüyorsunuz herhalde.
Ben nasıl güçlendirdiklerini bilmiyordum ondan sordum. 😅 Yoksa motor sporlarına baya ilgim vardır çoğunluğu babadan gelen bir ilgi.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı