The Developer
Decapat
- Katılım
- 25 Ekim 2020
- Mesajlar
- 259
- Çözümler
- 3
Hocam geç cevap için kusura bakma. Ben memnunum yani işimi gayet iyi görüyor set.Sende olan nasıl memnun musun.
Hocam geç cevap için kusura bakma. Ben memnunum yani işimi gayet iyi görüyor set.Sende olan nasıl memnun musun.
Hocam geç cevap için kusura bakma. Ben memnunum yani işimi gayet iyi görüyor set.
Ağırlıklara uyumlu olursa o Z barın çapı, olur. Deneme şansınız varsa deneyin. Ama önceden de dediğim gibi Z bar öyle çok da zorunlu bir şey değil. Eskiden de kullanılmıyordu, 2000lerin başında yaygınlaştı.Sizin bana linkini attığınız ayrıca kendinizin kullandığı memnun kaldığı halter setini alacağım Z bar yok demişsiniz herhangi bir Z bar da olur mu?
Ağırlıklara uyumlu olursa o Z barın çapı, olur. Deneme şansınız varsa deneyin.
Yok o ağırlığın ortasındaki delikle barın uyumu anlamında.Çap dediğiniz uzunluk mu 120 cm olur mu? Deneme şansım yok da.
Yok o ağırlığın ortasındaki delikle barın uyumu anlamında.
Çalışılır, tutuşunuza dikkat etmeniz lazım. Zaten anlarsınız nasıl tutulacağını, olmazsa videolar da var. Zaten sadece dumbellarla bile biceps çalışsanız yeterli olur.Anladım normal halter ile düz kol çalışılır mı?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.