Yanlış biliyorsunuz. Hatta şişenin ağırlığı düşünülünce fazla bile gelir. Suyun yoğunluğu 1 cm^3/gr'dır. Bu da 1 litre hacmini 1 kilo yapar.
1.5 litrelik su şişesi ile kas yapılır mı?
- Konuyu başlatan ım_not_enough
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 14
- Görüntüleme 10.721
F 16 Fighting Falcon
Kilopat
- Katılım
- 14 Şubat 2022
- Mesajlar
- 6.040
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 32
Su 1.5 TL konusundan sonra güzel bir hort.
FDR
Centipat
- Katılım
- 12 Kasım 2021
- Mesajlar
- 222
- Çözümler
- 1
Azimle basan duvarı deler hocam böyle böyle ciddi derecede kas yapan bir tanıdığım var, ilk başta 1.5'la başlayın sonra gidişatınıza göre 2-3 tanesini bantlayıp kullanabilirsiniz. İndirip kaldırmakla pek bir şey olmayabilir. İnternetten bölgesel dambıl hareketleri (Biceps dambıl hareketler vs.) araştırıp uygulayın. Sadece kol değil her yerinizi çalıştırabilirsiniz şişeyle.
Konu sahibinin önceden kalma bir altyapısı yoksa ağırlık kullanıp kasları geliştirmeden barfiks ve şınav çekmesi çok zor hocam bilginize.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Kaptan
Şişenin içindeki suyu boşaltıp çimento dök böylece onu kaldırarak 1.5 litre su şişesi ile kas yapabilirsin.
