- Katılım
- 6 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 1.253
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Monster Tulpar T7 V20.5.6 -
Intel® Alder Lake Core™ i7-12700H 14C/20T; 24MB L3; E-CORE Max 3.50GHZ P-CORE Max 4.7GHZ;45W ;10nm SuperFin
Nvidia RTX3060 Max-Performance 6GB GDDR6 192-Bit
17,3" FHD 1920x1080 144Hz IPS Mat LED Ekran
32GB (2x16GB) DDR4 3200MHz
1TB PCIe M.2 2280 3.0 x4
- Cinsiyet
- Erkek
Herkese selamlar. 5 ay önce kıl dönmesi ameliyatı oldum. Uzun süre sonra yaramın kapanmaması sonucu kilo vermem gerektiği söylendi. Diyetisyene gitmeden 1 ay süre içinde yaklaşık 8 kilo verdim. Nasıl oldu diyorsanız açıkçası buradaki en büyük yardımcım kepek ekmeği ve yeşil çay oldu.
Yaranın iyileşmemesinden dolayı spor yapamıyorum. Yürüyüşü bile abartmadan yapmam gerekiyor. 120 kilo ile başladığım yolculukta şu an 112 kiloya düştüm. Açıkçası bu kadar kilo vereceğimi düşünmemiştim. Fakat daha da fazla vermem gerekiyor. İlk ay kilo vermek kolay fakat sonrasında işler zorlaşıyor. Açık konuşmam gerekirse maddi durumumuz şu aralar pek de iyi değil. Sebze yemeklerini maalesef midem kaldırmıyor. Sarılık geçmişim var.
Sonuca gelirsek hem uygun fiyatlı hem de düşük kalorili yiyecek yemem gerekiyor. Sabah kahvaltısı bir şekilde tamamlıyorum ama akşam yemeği biraz beni zorluyor. Sürekli aynı tarzda şeyler yiyorum. Neler tavsiye edersiniz?
Yaranın iyileşmemesinden dolayı spor yapamıyorum. Yürüyüşü bile abartmadan yapmam gerekiyor. 120 kilo ile başladığım yolculukta şu an 112 kiloya düştüm. Açıkçası bu kadar kilo vereceğimi düşünmemiştim. Fakat daha da fazla vermem gerekiyor. İlk ay kilo vermek kolay fakat sonrasında işler zorlaşıyor. Açık konuşmam gerekirse maddi durumumuz şu aralar pek de iyi değil. Sebze yemeklerini maalesef midem kaldırmıyor. Sarılık geçmişim var.
Sonuca gelirsek hem uygun fiyatlı hem de düşük kalorili yiyecek yemem gerekiyor. Sabah kahvaltısı bir şekilde tamamlıyorum ama akşam yemeği biraz beni zorluyor. Sürekli aynı tarzda şeyler yiyorum. Neler tavsiye edersiniz?
Son düzenleyen: Moderatör:
