1 haftada 6 kilo nasıl verilir?

2

2nattydu

Hectopat
Katılım
4 Nisan 2021
Mesajlar
1.075
Çözümler
2
Arkadaşlar, 64 kiloyum fitness a gidiyorum ve çalışıyorum diyet yapıyorum fakat diyet derken hiçbir şey yemiyorum, diyet programlarına baktığımda çoğu malzeme evimde olmuyor. :D Kısacası nasıl 1 haftada 58 kiloya düşebilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
2nattydu dedi:
Arkadaşlar, 64 kiloyum fitness a gidiyorum ve çalışıyorum diyet yapıyorum fakat diyet derken hiçbir şey yemiyorum, diyet programlarına baktığımda çoğu malzeme evimde olmuyor. :D kısacası nasıl 1 haftada 58 kiloya düşebilirim?
Genişletmek için tıkla...

58 kilo zargana olur artık, bir de fitness yapıyorum diyorsunuz 58 kilo ile kemikleriniz ortaya çıkar bir halta da yaramaz kaslar.
 
Öyle bir şey yapman imkansız christian bale bile 1 ayda 6.5 kilo verdi bu diyet ile.
Christian bale - the machinist filminde.
4 ayda 27 kilo verebilmek için sıkı bir diyete girdi ve sadece sütsüz şekersiz kahveyle bir elma ya da sütsüz şekersiz kahve ve bir kutu ton balığı yeme hakkı vardı.
 

Benzer konular

dogwb
2 haftada 4 kilo verilir mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
215
Ich bin Friztche
Ich bin Friztche
M
1 ayda nasıl kilo verilir?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.363
Crexyyy
Crexyyy
mikopasha
0 karbonhidrat ve 0 şeker ile 1 haftada kaç kilo verilir?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
695
oktaywhite
oktaywhite
tahaokumus
Haftada 6 kilo vermek mantıklı mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
548
tahaokumus
tahaokumus
yorgunbiri
Nasıl kilo verilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
216
Relax ol Kanka
Relax ol Kanka

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı