1 haftadan daha kısa sürede 1 kilo vermek

Volkan kerem dedi:

Diyet falan yapmıyordum günlük yeterince yediğimi düşünüyordum. Çok fazla yürüyorum birde spor yapıyorum bu yüzden kilo kaybettiğimi düşünüyorum sanırım. yaktığım ağır bastı ama dediğim gibi ben karnım aç olunca yiyordum. Kalori saymak falan yok yani açsam yerim. Sporda da 3cu ayimdayim sizce o kilo ödem miydi?

Genişletmek için tıkla...

394919 dedi:

Evet 7-8 kilo ödem ve sıvı atarsın vücudundan. O kısım ço kolay gider ama gerisi...

Genişletmek için tıkla...

Volkan kerem dedi:

Ödem olduğunu mu düşünüyorsunuz yani son zamanlarda çok şu iciyordum birde

Genişletmek için tıkla...