1 saat ders çalışıp 10 dakika ara vermek doğru mu?

Hocam 1 saat bence yetersiz en az 2 saat çalışmalısınız 2 saat içinde de 1 saat çalıştınız sonra 10-15 dakika mola ama molada kafanızı dağıtacak şeyler yapmanızı tavsiye etmem başarılar.
 
Gayet iyidir saat başına 15 dakika da yapabilirsin. Gelişim üzerine bir kitap okurken bilimsel olarak 80 dakikada bir 20 dakika ara verilmesi en iyi olacaktır yazıyordu sanırım. 1 saatte 15 dakika yeterlidir.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı