10 saat bilgisayar kullanmak zararlı mı?

Merahaba iyi günler bu corona zamanında çok fazla bilgisayar oyunları oynamaya başladım Valorant'ta immortalım öyle düşünün, 14 yaşındayım günde ortalama 10 saat falan bilgisayar oynuyorum. Tabii spor salonuna falan gidiyorum çıkışta arkadaşlarım ile geziyoruz falan herhangi bir tavsiyeniz var mı? Okullar açılıcak zaten 6 Eylül'de otomatik olarak uzaklaşacağım ama şu ana kadar oynadım bir sorun olur mu? Sizlere sormak istiyorum.

10 saat biraz fazla gibi. Yavaş yavaş oynama süreni düşürmeni tavsiye ederiz. Bir anda düşüremezsin.

Ben sabah kalkiyorum gece 2 3'te yatiyorum sabah aksam PC deyim saat 12 1 gibi kalkiyorum.

Yazılımcıyım. İş yerinde 8 saat her gün bakıyorum zaten. Akşam eve gidince gene başındayım. Zararlı mı bilmiyorum ama sonumuz hayrola.

Zararı olur. Bence süreyi düşürmeye özen gösterin.

Ben 8 yaşından beri bilgisayar kullanıyorum ve şu an 31 yaşında yazılımcıyım. En büyük sorun dik duramama. Hatta bir omzum yamuk duruyor. Spor yapıp sırt kaslarını geliştirmediğime pişmanım. Bu konuda çok ciddiyim.