Ders çalışmak istemiyorsun ama ne yapmak istiyorsun ? Bilgisayar oyunu mu oynamak istiyorsun? Dışarıda gezip dolaşmak mı istiyorsun. Bu gibi nedenleri kendini şartlayarak çözümleyebilirsin. Koşul oluşturuyorsun, 3 saat ders çalışırsam 1 saat pc oyunlarıyla vakit geçirebilirim. Aksi halde bilgisayarın tuşuna bile dokunmayacağım. Hafta içi hergün kitap okursam pazar günü gezmeye gidebilirim. Bu örneklerdeki benzeri bir koşulu kendine şart koş ve bunun üzerine git. Bu seni belli bir süre motive eder. Eğer gerçekten ders çalışmak ve bunun sonuçlarıyla birşeyler başarmak istersen kendini şartlamadan devamını getirebilmen gerekir. Sonuçta kim ne ile meşgul olması gerekiyorsa bu sorumluluktan kaçmak istiyor. Çocuk bakkala gitmek istemiyor, bayramda büyüklerin elini öpmek zor geliyor, sabahları erken kalkıp işe gitmek zor hatta e-sporcular için belli bir süre sonra bilgisayar oyunlarını oynamak zor geliyor. Sen sorumluluğunu içinde hissedecek ve bunu yapman gerektiğine karar vereceksin. Bu kararların hayatın boyunca senin için sonuçlar verecek. Make your choice let the game begining.