12 yaşında fitness yapılır mı?

starfragger · 4 Mayıs 2024

12 yaşında fitness'a gidilir mi? Vücut geliştirme değil ağırlık altına girmeden kardiyo falan yapıp çıkacağım. Bir zararı var mı acaba? Tekrar ediyorum vücut geliştirme degil.

BakıcıArthurMorgan · 4 Mayıs 2024

starfragger dedi:
12 yaşında Fitness'a gidilir mi? Vücut geliştirme değil ağırlık altına girmeden kardiyo falan yapıp çıkacağım. Bir zararı var mı acaba? Tekrar ediyorum vücut geliştirme degil.

Başla biliyorsun her şey erken yaşta olur erken yaşta başlakı sonraki zamanlarda spor yaparsan zorlanmazsın.

Zatoichi · 4 Mayıs 2024

starfragger dedi:
12 yaşında fitness'a gidilir mi? Vücut geliştirme değil ağırlık altına girmeden kardiyo falan yapıp çıkacağım. Bir zararı var mı acaba? Tekrar ediyorum vücut geliştirme degil.

Aşırıya kaçıp vücudunu yormazsan kardiyo vücut için yararlıdır.

12 yaşında fitness yapılır mı?

Ayrıntılı düzenleme

starfragger

Femtopat

BakıcıArthurMorgan

Centipat

Zatoichi

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz