12 yaşında kol çalışması nasıl olmalı?

Daha gelişme aşamasında olduğun için yani vücudun 18 yaşına kadar gelişmekte olduğu için fazla ağırlık altına girmen sana yarar sağlamayabilir ondan dolayı bir bilene danış. Mesela bir doktora filan ama kafana göre hareket etmemeni öneririm.
 
Sıdık dedi:
Daha gelişme aşamasında olduğun için yani vücudun 18 yaşına kadar gelişmekte olduğu için fazla ağırlık altına girmen sana yarar sağlamayabilir ondan dolayı bir bilene danış. Mesela bir doktora filan ama kafana göre hareket etmemeni öneririm.
Genişletmek için tıkla...
Sağolun, çok teşekkür ederim.
Sheep dedi:
Vücut ağırlığınla yap yeter. Şu an fazlasına gerek yok.
Genişletmek için tıkla...
Sağolun, çok teşekkür ederim.
 

Benzer konular

0
Antrenman nasıl olmalı?
Mesaj
8
Görüntüleme
590
0 No name 0
0
Y
Fitness programım nasıl olmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
525
aabcc
A
6
15 yaşında spor yapılır mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
482
627879
6
E
Fitness programı nasıl olmalı?
Mesaj
8
Görüntüleme
231
Mekasva33
Mekasva33
sifota
Fitness programı nasıl olmalı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
281
sifota
sifota

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı