13-14 yaşta gyme gitmek boy uzamasına engel olur mu?

fatih369 · 25 Aralık 2023

13-14 yaşında gym başlayan var mı? Varsa boyu kaç? Boyum 175cm boyun uzamaz diyorlar. Babamın boyu 180.

Aras the Great · 25 Aralık 2023

O yaşlarda başlayıp 20 cm uzayan arkadaşlarım bile var, engel değil.

babapurooyunda2015 · 25 Aralık 2023

fatih369 dedi:
13-14 yaşında gym başlayan var mı? Varsa boyu kaç? Boyum 175cm boyun uzamaz diyorlar. Babamın boyu 180.

Deadlift squat gibi yanlış yapıldığında bele zarar verebilecek hareketleri yanlış formda ve ağır kiloda yapmadığın sürece hiçbir şey olmaz.

kino · 25 Aralık 2023

Hurafe bunlar. Yalnızca bir sporu yapmanın boy uzatmasına ve kısaltmasına etkisi %1 bile değil.

Rouly · 25 Aralık 2023

Genetiğin ile alakalı, ağırlık kaldırmak boyunu arttırmaz veya kısaltmaz.

steelumut · 25 Aralık 2023

Alakası yok. Boy genetiktir.

fatih369 · 25 Aralık 2023

Peki 14 yaşında başlanabilir mi sizce başlanır mı?

babapurooyunda2015 · 25 Aralık 2023

fatih369 dedi:
Peki 14 yaşında başlanabilir mi sizce başlanır mı?

Başlanır niye başlanmasın bende 14'te başladım

Aras the Great · 25 Aralık 2023

fatih369 dedi:
Peki 14 yaşında başlanabilir mi sizce başlanır mı?

Ben olsam 16'ya kadar başlamazdım.

Ersin Zor · 25 Aralık 2023

fatih369 dedi:
13-14 yaşında gym başlayan var mı? Varsa boyu kaç? Boyum 175cm boyun uzamaz diyorlar. Babamın boyu 180.

Başla fakat ciddi başlama. Ufak ufak başlayabilirsin.

Gizliliğinize önem veriyoruz