13 yaşında 10 kilo dambıl kaldirmak

A

Ardabyl1

Picopat
Katılım
4 Nisan 2021
Mesajlar
1
Arkadaşlar, 13 yaşindayim. 10 kilo dambil ile fitness yapiyorum. Hatali miyim? Daha yeni başladım. Bu işi 3 yıldır yapiyorum. 10 yaşinda 2.5 kilo, 12 yaşimda 5 kilo, 13 yaşinda ise 10 kilodayim. İyi mi?
 
Emrullah Önemli dedi:
Nasıl yani? 10 kilosun.
Genişletmek için tıkla...

10 kilo kaldırıyor manasında.

Ardabyl1 dedi:
Arkadaşlar, 13 yaşindayim. 10 kilo dambil ile fitness yapiyorum. Hatali miyim? Daha yeni başladım. Bu işi 3 yıldır yapiyorum. 10 yaşinda 2.5 kilo, 12 yaşimda 5 kilo, 13 yaşinda ise 10 kilodayim. İyi mi?
Genişletmek için tıkla...

Harici olarak şınav ve mekikte çekmen gerekir sadece dambıl kullanmak sağlıklı değil. Sonra kasların şekilsiz olmaya başlar. Bir taraf şişik bir taraf normal falan.
 
Ne doktoru 10 Kilo Dambıl kaldırıyor arkadaş. Önermem. Yaşıtız ben 5 Kilo kaldırıyorum. Hatalı bir davranış.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

X
13 yaşında 5 kilo dambıl kaldırmak yeterli mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
328
A1peren
A1peren
pcc
13 yaşında yüksek kilo
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
1.558
pcc
pcc
xSqueep
13 yaş için kaç kilo dambıl iyidir?
Mesaj
3
Görüntüleme
306
Aligatör
Aligatör
E
13 yaşında yüksek kilo nasıl verilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
272
WoxicDEV
WoxicDEV
E
13 yaşında spor salonuna giderek kilo vermek
Mesaj
5
Görüntüleme
1.235
264523
2

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı