- Katılım
- 22 Haziran 2018
- Mesajlar
- 1.885
- Makaleler
- 5
- Çözümler
- 6
Hemen kosmaya calisma zaten, yavas yavas. Hemen sonuca ulasmayi denersen, bu is baslamadan biter.Bisikletim yok çok koşunca bacaklarım'da sanki iğne batıyor gibi yanma oluyor.
Hemen kosmaya calisma zaten, yavas yavas. Hemen sonuca ulasmayi denersen, bu is baslamadan biter.Bisikletim yok çok koşunca bacaklarım'da sanki iğne batıyor gibi yanma oluyor.
KickBoks yapıyordum ara verince böyle oldum hızlı yürüme hafif tempo ve aralıklı koşular yapacağım sağlıklı beslenme ve müzik ile motivasyon tam olacak.Hemen kosmaya calisma zaten, yavas yavas. Hemen sonuca ulasmayi denersen, bu is baslamadan biter.
Bisikletim yok çok koşunca bacaklarım'da sanki iğne batıyor gibi yanma oluyor.
Diyetisyen işini düşüneceğim.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.